Je! Wewe ni mpya kuwa mama wa nyumba au labda unajiandaa kuanzisha familia? Nakala hii itakuelezea njia ambazo zinaweza kukusaidia katika kuunda nyumba bora na kukuza uhusiano mzuri na mume wako.
Hatua
Njia 1 ya 4: Kufanya Kazi Zako Nyumbani
Hatua ya 1. Pika chakula (chenye afya)
Jitahidi kutoa chakula kizuri ili kuweka familia yako yote katika hali ya juu, na kujiweka sawa na afya na nguvu (ili uweze kukabiliana na changamoto zote katika maisha yako ya kila siku!). Ikiwa huwezi kupika bado, jifunze kupika!
- Panga mpango, ili wakati mume wako anaporudi kutoka kazini, umewahi kula chakula kitamu kwenye meza ya kula. Inasikika mara nyingi kuwa njia ya kushinda moyo wa mtu ni kupitia tumbo lake, na sentensi hii ni kweli kabisa! Chakula kinachotumiwa kutoka kwa reheater sio chakula kizuri, kwa hivyo pata kitabu cha kupikia na anza kujaribu.
- Kutumikia chakula kitamu ni njia nzuri ya kumruhusu mumeo aelewe kuwa unamjali kila wakati na unajali mahitaji yake. Chakula kizuri ni dhihirisho la upendo na ukaribisho mzuri kwa mwenzi wako wakati mumeo atarudi nyumbani.
Hatua ya 2. Weka nyumba iwe safi iwezekanavyo
Jitahidi kufanya nyumba yako iwe mahali safi na pazuri pa kuishi. Nyumba safi inaweza kupunguza mafadhaiko na kufanya mambo yaende vizuri zaidi. Sio lazima kila wakati utafute funguo kwa sababu unaweka hovyo, pia usiruhusu harufu ya sahani chafu ikusumbue kwa sababu unapenda kuchelewesha kufanya kazi zako nyumbani.
Hatua ya 3. Osha nguo
Kuosha nguo ni kazi ya kusumbua na ya muda, na ukichelewesha, nyumba yako itanuka vibaya! Ikiwa unataka kumsaidia mumeo ajisikie mafadhaiko, jaribu kuweka kila mtu katika familia yako safi wakati wote. Kwa kupanga vizuri, unaweza kudhibiti ratiba yako ya kazi kwa urahisi. Unaweza pia kuuliza watoto wako msaada wa kukunja nguo!
Hatua ya 4. Tengeneza ratiba
Fikiria mwenyewe kama mkuu na wanafamilia wako wote ni askari wake. Lazima uwe na uwezo wa kuweka vitu vikienda vizuri! Weka ratiba ya wakati unapaswa kuosha nguo na kufanya shughuli zingine kwa siku nzima ili mambo yaweze kuwa bora. Kuwa na ratiba ya kazi inaweza kukusaidia kumaliza majukumu zaidi kwa siku nzima, kwa sababu bila ratiba ya kazi, muda mwingi unapotea!
Hatua ya 5. Amka mapema
Anza siku yako mapema ili mambo yaweze kwenda vizuri zaidi. Kulala kupita kiasi kutakufanya uwe mchovu kwa urahisi zaidi. Kwa kuamka mapema unaweza kuandaa kiamsha kinywa kwa kila mshiriki wa familia yako, kuvaa na kuwa tayari kwenda bila mafadhaiko na shida ya kutafuta mkoba uliopotea.
Hatua ya 6. Unda mazingira mazuri
Kila mtu katika familia yako anapaswa kuwa na uwezo wa kupata mazingira mazuri, yenye kutia moyo, na yenye kujenga kuishi wakati wa kurudi nyumbani. Jitahidi kadiri uwezavyo kuhakikisha kuwa mahitaji yao ya kibinafsi ya kiroho na kihemko yametimizwa, pamoja na yako mwenyewe, kwa kuifanya nyumba yako iwe mahali pazuri zaidi pa kuishi.
Njia 2 ya 4: Kukuza Urafiki Wako
Hatua ya 1. Jadili matarajio yako na mumeo
Jadili matarajio ya kweli, na nini unaweza kufanya vizuri. Usifikirie kuwa nyote mna matarajio sawa kwa sababu labda italazimika kukabili hali ngumu (kupitia hoja) kwa sababu kile mlichotarajia kiligeuka kuwa tofauti. Kaa chini na mumeo kujadiliana kwa pamoja.
- Ufafanuzi wa mama mzuri wa nyumbani hutegemea hali ambayo unaishi na kwa kiasi kikubwa imedhamiriwa na asili yako ya kitamaduni.
- Je! Ni vitu gani ambavyo mumeo angependa ufanye nyumbani? Je! Majukumu ya mumeo ni yapi nyumbani? Ikiwa jukumu lako kuu ni kusafisha nyumba, mume wako anapaswa kuwa na jukumu la kujitunza mwenyewe: kuweka nguo zake chafu kwenye kikapu, kuweka sahani zake za chakula cha jioni kwenye safisha, nk.
- Ikiwa lazima pia utunze watoto wako wadogo kwa siku nzima, unaweza kushangazwa na jinsi ilivyo ngumu kumaliza majukumu mengine ya nyumbani. Mume wako pia anapaswa kusaidia kupika na kufua nguo kadri inavyowezekana.
Hatua ya 2. Jihadharini na muonekano wako
Ni rahisi kuacha kuonekana mara tu umeoa, lakini kuweka muonekano wako kuvutia ni jambo muhimu sana katika kudumisha uhusiano wa muda mrefu. Uonekano mzuri daima ni muhimu wakati unachumbiana / unakaribia, na hata zaidi katika uhusiano wa ndoa, au katika uhusiano wowote uliojitolea. Hakikisha kuwa unaoga kila wakati na kuvaa nguo safi. Tabia hii inaweza kumwonyesha mumeo kuwa unajiheshimu kila wakati….na unapaswa kujiheshimu hata zaidi kwa kujitunza mwenyewe!
Ikiwa mume wako mara nyingi anasema kuwa anapenda wakati unavaa vazi fulani au suti, basi lazima uzingatie hii
Hatua ya 3. Mtendee mumeo akiwa mtu mzima
Ni muhimu kwa mumeo kumuwekea mambo ya faragha, kama vile kuchagua burudani zake, chakula, nguo, n.k. Ikiwa uko nyumbani mara nyingi, labda utataka kudhibiti kila kitu anachofanya mumeo nyumbani, lakini hii inaweza kuwa haimpendezi. Ni sawa kutoa mchango kwa njia ya heshima kwa mumeo, na kwa kweli ni bora ikiwa mumeo anauliza maoni yako. Vinginevyo, mpe mumeo uhuru unaotaka. Daima kumbuka kuwa mumeo ni mtu tofauti na wewe.
Hatua ya 4. Msikilize mumeo
Mke mzuri atasikiliza kile mwenzi wake anasema bila kumkatisha. Onyesha uelewa na ujifunze jinsi ya kuwa na mazungumzo ya kufurahisha. Njia bora ya kuwa mtu wa kufurahisha kufanya mazungumzo naye ni kujaribu kusikiliza zaidi na kuongea kidogo, wakati unajaribu kumfanya mtu mwingine akuambie zaidi juu ya masilahi yao. Ni kielelezo cha unyenyekevu, heshima, ubinafsi, na ukarimu.
Hii pia itakuwa mfano wa tabia nzuri na mumeo anapaswa kukusikiliza zaidi
Hatua ya 5. Tafuta usawa wakati wa kubishana, lakini epuka kubishana iwezekanavyo
Kubaya haitafanya kazi yoyote nzuri, na itamkera tu mwenzi wako. Bila maana kusema kwamba mawazo yako ni mabaya. Waume sio viumbe wakatili: ikiwa unaweza kubishana kwa usawa, ongea kwa zamu, hakika mambo yatakuwa mazuri. Kumbuka kuheshimiana kila wakati, na mambo yatakwenda sawa.
Tofauti za maoni ni kawaida. Usijali ikiwa hii itatokea. Nyinyi wawili ni watu tofauti na wakati mwingine nyinyi wawili hamuonekani kufikia muafaka! Suluhisha kutokubaliana huku kwa njia nzuri na kila kitu kitakuwa sawa
Hatua ya 6. Mpende mpenzi wako kwa jinsi alivyo
Usimshutumu mumeo kwa njia isiyo ya kujenga, ya kikatili, au ya kunung'unika. Walakini picha yako ya mtu "bora" inaweza kuwa, kila mtu ana njia yake ya kipekee, kwa hivyo jaribu kuithamini. Kabla ya kujaribu kuboresha wengine, jiboreshe kwanza. Ikiwa kuna mambo ambayo haukubaliani na mumeo, zungumza naye juu ya hii kwa njia ya kukomaa, ya kujali na ya upendo: inawezekana kwamba mume wako atakubaliana na mambo fulani na / au kuelezea wengine, mbali na hayo. kuaminiana kati yenu na kuzuia mizozo isiyo ya lazima.
Njia 3 ya 4: Fanya Zaidi
Hatua ya 1. Kipa kipaumbele urafiki
Kufanya ngono yenye afya ni muhimu sana kwa mafanikio ya kujenga uhusiano wa muda mrefu. Hii haimaanishi kwamba unahitaji kushiriki katika shughuli zaidi za ngono, lakini kwamba nyinyi wawili mnapaswa kuridhika na nguvu na ubora wa uhusiano huu. Sema unachotarajia kutoka kwa mwenzako na uwe mpenzi bora unayeweza kuwa. Hii haitaumizana na itakusaidia kuelewa zaidi maisha ya ngono katika ndoa.
Hatua ya 2. Fikiria mahitaji ya mwenzako
Watu wanahitaji uhuru wakati wote. Wakati una wakati wako peke yako kwa siku nzima (wakati watoto wako shuleni au wamelala), mume wako hana nafasi hii kwa hivyo anaweza kuhitaji muda mwenyewe baada ya kurudi nyumbani na kufurahi baada ya kazi ngumu ya siku. Tenga wakati wa kuwa naye na kumfanya ajisikie raha, lakini ikiwa mumeo anataka kufurahi wakati wake wa kupumzika peke yake au na marafiki zake badala ya wewe, mpe nafasi mume wako kufanya hivyo.
Saidia mumeo kupumzika kwa raha zaidi kwa kumkaribisha nyumbani kwa tabasamu kubwa na kumpa nafasi ya kupumzika. Andaa chakula na kinywaji anachokipenda, na mumruhusu mumeo apumzike baada ya kazi ya siku ngumu
Hatua ya 3. Andaa shughuli kwa watoto wako
Anzisha shughuli za kufurahisha wakati wa kusomesha watoto wako au kuhusisha familia nzima. Unaweza kufanya utafiti kisha uende kwenye ziara ya kuongozwa ya jumba la kumbukumbu, au unaweza kuwapandisha mlima na kuwafundisha juu ya sayansi ya asili unayoelewa.
Hatua ya 4. Kuwa mhudumu mzuri
Onyesha kila mtu kwamba unaelewa inamaanisha kufanya kazi kwa bidii kwa kuandaa sherehe ya nyumba kwa majirani kwenye kizuizi chako au kwenye likizo ya mara kwa mara. Tengeneza chakula kitamu, pamba nyumba yako, na ujiandae kwa hafla za kufurahisha. Haraka hii italeta watu karibu na kila mmoja na kuweza kufurahiya wakati maalum!
Hatua ya 5. Unda mazingira kamili
Ikiwa kweli unataka kufikia kitu cha kushangaza zaidi, unaweza kubadilisha mapambo yako ya nyumbani kwa mtindo mzuri ili uweze kupata hali nzuri zaidi nyumbani kwako. Mabadiliko haya yatakufanya wewe na mumeo kuwa nyumba ya kujivunia, na kujenga mazingira ya kufurahisha kwa watoto wako.
Hatua ya 6. Ruhusu mumeo kuwa hai nje ya nyumba
Mtie moyo mumeo kupanga mipango yake mwenyewe, kama vile kujiunga na kilabu cha mpira au Bowling usiku. Hii itamsaidia kupumzika. Mume mwenye furaha hatamsisitiza mkewe. Wacha mumeo achague shughuli zake mwenyewe, na kwa kweli unapaswa kuhakikisha mumeo anajua kuwa unafikiria itakuwa nzuri kwake kutumia muda nje ya nyumba. Usiruhusu maisha yako yahusu kazi!
Njia ya 4 ya 4: Kukuweka Upbeat
Hatua ya 1. Fanya shughuli nje ya nyumba mara kwa mara
Ni rahisi kunaswa kazini ili usiondoke nyumbani siku nzima. Kuna kichocheo kizuri kwa wale ambao wanaomboleza. Fanya shughuli (maktaba ni mahali pazuri) ili uweze kutoka nje ya nyumba angalau mara moja kwa siku. Ikiwa umekuwa na shughuli nyingi wakati wa mchana hivi kwamba unatambua kuwa haujapata wakati wa kutoka nyumbani, nenda kwa matembezi, tembelea duka la vitabu au duka la kahawa kwa nusu saa, au mwalike rafiki kwa chai.
Hatua ya 2. Pata marafiki
Hii inaonekana kama suala tu, sivyo? Akina mama wa nyumbani wanaweza kuwa na shughuli nyingi hivi kwamba wanasahau kupata wakati wa marafiki zao na kudumisha uhusiano huu wa kijamii. Ukitengeneza mazingira ambayo mumeo ni rafiki yako wa pekee, wewe ndiye utakayezungumza sana na mumeo! Kutana na marafiki wako (kwa chakula cha mchana au mikusanyiko ya kila wiki) ili nyote wawili muwe na furaha.
Hatua ya 3. Fanya hobby yako
Unapaswa pia kufanya shughuli zinazokufurahisha. Kuwa na shughuli ambazo unafanya peke yako na inakupa fursa ya kufanya kitu chenye tija au ubunifu bila kuhusisha familia yako. Shughuli hii itakuwa kituo muhimu sana cha mhemko. Jaribu kufanya hobby yenye tija kama kushona au kupika.
Hatua ya 4. Fikiria kuendelea na elimu
Kwa sababu sio lazima uwe na digrii ya kazi yako, haimaanishi kuwa hauitaji elimu bora! Kujifunza ni raha na kutakufanya uwe na tija zaidi na ujasiri. Sio lazima hata uje shuleni. Unaweza kusoma vitabu vingi (upate kwenye maktaba yako ya karibu!) Au unaweza kuchukua kozi za bure kwa kusoma kupitia wavuti kama Coursera.
Hatua ya 5. Fikiria kuchukua kazi ya kando
Kuna kazi nyingi ambazo unaweza kufanya kutoka nyumbani ikiwa una wakati wa bure. Kazi hii itakuruhusu kuchangia mahitaji ya kaya yako na pia kukuwezesha kuwa na kitu cha kujivunia! Unaweza kufungua kituo cha utunzaji wa wanyama kipenzi, fanya kazi kama kuingiza data au kufungua wakala wa kusafiri. Kuna chaguzi nyingi zinazopatikana!
Hatua ya 6. Acha familia yako ikusikilize mara moja kwa wakati
Umefanya kazi kwa bidii na familia yako inahitaji kuweza kusaidia kupunguza mzigo wako wakati mwingine. Kwa kawaida wanaweza kuwa tayari kukusaidia, lakini unaweza kutaja siku ya mwezi wakati wanafanya kazi zote unazofanya kawaida. Hii itawafanya wathamini kile unachofanya zaidi.
Vidokezo
- Ishi kwa furaha. Hakikisha kuwa unaunda utaratibu na kuchukua jukumu kwako ambalo huleta furaha kwako na kwa familia yako. Kuwa mama mzuri wa nyumbani kunamaanisha kufanya bora uwezavyo kwa ustawi wa wanafamilia wako wote, kwa hivyo fanya yaliyo bora kwako, kwa mwenzi wako, na kwa kila mtu katika familia yako.
-
Usisengenye.
Kusengenya ni tabia mbaya, haijalishi ikiwa inaonekana kuwa baridi. Kuzungumza juu ya watu wengine nyuma ya migongo yao kutakufanya uwe mtu asiyeaminika na ikiwa mumeo atagundua, anaweza kujisikia ana haki ya kuuliza ikiwa unazungumza juu yake pia. Kujadili shida zako na rafiki mzuri ambaye unaweza kumwamini ni tofauti na kusengenya na marafiki kwenye kikundi chako cha kusoma. Kuwa mtu wa kujiheshimu ili wengine wakutendee (na mume wako) kwa heshima.
- Msaidie mumeo ili aweze kupata nafasi ya kupumzika ili kupunguza mafadhaiko na kupumzika, lakini hakikisha kwamba wewe pia ujipe wakati huo huo! Wanawake huwa hawana nia wazi na hakikisha una wakati wako pia.
- Jifunze jinsi ya kutoa huduma ya kwanza kulinda familia yako.
- Shida unazopata katika kaya yako zinaweza kujadiliwa na mtu unayemwamini, lakini sio busara na haitapendeza kuzizungumzia kwa kila mtu unayekutana naye. Usipoteze imani katika kila kitu, lakini uwe mwenye busara na usizidishe wakati unazungumza juu ya shida na shida unazokumbana nazo katika kaya yako. Hakuna mtu anayetaka shida zao za kibinafsi zifunuliwe.
- Pumzika. Mama mzuri wa nyumbani sio lazima atunze nyumba na watoto masaa ishirini na nne kwa siku, siku saba kwa wiki, akilazimika kupika na kunawa kila wakati. Ikiwa mume wako ana wakati wa bure kutoka kazini (jioni, wikendi), unastahili kupumzika kwanza. Labda mume wako anaweza kufulia au kuwahudumia watoto wakati yuko likizo, wakati unapumzika kupumzika, kwa mfano kwa kujitolea katika shirika la karibu, kujitayarisha kwenye spa, au kutumia wakati na marafiki wako. Sio tu kwamba itakuruhusu kurudisha hisia zako kama mtu binafsi, lakini itamruhusu mumeo kuelewa jinsi kazi nyumbani au kuwatunza watoto ilivyo, na mume wako ataweza kukuheshimu zaidi baada ya kuchukua hizi majukumu. Usichukue muda mrefu, hata hivyo tamaduni nyingi zinaona kazi ngumu kama fadhila. Kuwa mtu wa kutoa na mkarimu ambaye yuko tayari kufanya kazi kwa bidii, na utaheshimiwa. Fanya shughuli hii wakati unafurahiya na mumeo kama wanandoa. Lakini siku zote kumbuka kuwa unahitaji pia wakati wako mwenyewe. Kwa hivyo ikiwa mara moja kwa wakati unaamua kupumzika, hii inaweza kuwa sababu nzuri ya kujifanyia shughuli zingine.
- Makini na vitu vidogo. Kumbuka siku ya kuzaliwa ya mumeo, maadhimisho ya harusi yako, n.k. Angalia ikiwa kuna shimo ndogo kwenye shati na urekebishe. Angalia ikiwa kuna doa ndogo kwenye koti kisha uisafishe. Matunzo kidogo ya mara kwa mara yatakuwa makubwa, na mwishowe utakuwa na ndoa yenye furaha.
- Ikiwa mume wako ni aina ya mtu ambaye huingia kwenye malumbano kwa urahisi na mara nyingi hushambulia kwa kusema mambo ya kuumiza kwa sababu hakuelimika vizuri, kumbuka kuwa kuna watu ambao wamezoea mahusiano yasiyofaa na ambao tabia zao mbaya ni ngumu kuzivunja. potea. Usifanye vile vile mume wako alifanya. Onyesha mumeo kuwa uko darasa na subiri amalize upuuzi wake. Mume wako akimaliza, zungumza kwa sauti ya utulivu, toa matakwa yako na ukumbushe kwamba unamwuliza mumeo akuheshimu vile vile unavyomheshimu, na hautaweza kukubali ikiwa hawezi kutimiza ombi lako. Kila mtu anaweza kubadilika na ukimpenda mtu lazima umpe nafasi ya kurekebisha makosa yake.
- Kuwa na mazoea ya mazoezi ya kawaida ili kuufanya mwili wako uwe na nguvu na kukuza roho zako. Ikiwa huwezi kufanya hivyo, jiunge na mazoezi (ambayo yana vituo vya bure vya utunzaji wa mchana ikiwa una watoto wadogo), na fanya mazoezi ya kawaida. Au unaweza kutafuta video za michezo unazopenda kutoka kwa wavuti au duka linalouza video katika eneo lako. Ikiwa bado mambo hayafanyi kazi, labda unaweza kufanya hivyo kwa kuchukua mbwa wako kwa kutembea nje mara kwa mara.
- Unda hali ya amani nyumbani. Wafundishe watoto wako wasipigane mara kwa mara (lakini kawaida ni ngumu sana kuwazuia kuifanya mara moja kwa wakati!) - kwa sababu kelele hiyo itasumbua wewe na mumeo. Cheza mara nyingi CD ya muziki ambayo ni ya kufurahisha na inakutuliza, au labda muziki wa kawaida. Huwezi kuepuka kelele za ndani, lakini unaweza kuepuka kelele isiyo ya lazima na nyingi. Njia hii itamnufaisha mume wako na wewe mwenyewe.
- Ikiwa mumeo anakununulia zawadi, mwonyeshe jinsi unavyoshukuru kwa kuvaa kile alichokupa ili usimkatishe tamaa. Lakini ikiwa hupendi kile mume wako amekupa, bado unapaswa kumwambia kwa heshima na shukrani, hii inaweza pia kumsaidia mumeo kukujua vizuri.
- Kumbuka, ikiwa unahisi huzuni, unyogovu, au unasisitizwa, mwambie mumeo kuhusu hili. Wewe pia ni mwanadamu na ndoa siku zote inahusisha pande mbili ambapo lazima iwe na hamu ya kusaidiana na kuelewana kutoka kwako wote, na unastahili hiyo pia.
- Usikosoe, kulaani, kulalamika, kupiga kelele, au kusema kuwa mwenzi wako ana makosa. Hakuna mtu anayeweza kufahamu aina hizi za mitazamo. Lakini hakikisha mumeo anajua ikiwa kuna jambo ambalo haukubaliani nalo. Ikiwa unapaswa kusema kutokubali kwako, tumia mbinu ya mkate uliopangwa. Mpe mumeo sifa na shukrani nyingi kwa mambo ambayo mumeo alifanya vizuri kabla na baada ya kuzungumza juu ya makosa yake.
- Kiamsha kinywa kitandani mwishoni mwa wiki ni njia nzuri ya kumpendeza mumeo.
- Ikiwa una mtoto mchanga na unapata wakati mgumu kumaliza kazi zingine, muulize mume wako, familia na / au marafiki msaada! Usidharau ni nguvu ngapi unapaswa kuweka katika kuzaa na kumtunza mtoto mchanga.
- Onyesha mumeo kwamba unathamini sana upendo wake kwa kumuuliza afanye tiba ya massage mara kwa mara.
- Usiseme kama msiba unaendelea, na uombe msamaha mara moja.
- Hakikisha kuwa vyakula na vinywaji vya mumeo vipendavyo vinapatikana kila wakati.
- Ikiwa unajaribu kupika kichocheo kipya na matokeo hayaridhishi, unaweza kuchagua kula chakula cha jioni kwa njia tofauti.
- Unaweza kukutana na mama wengine kwa kuchukua darasa la "Mama na Mimi", ukimpeleka mtoto wako kwenye uwanja wa michezo wa watoto au maktaba.
- Makini na lishe yako. Hata kama wewe si mpishi mzuri, hakikisha kwamba wewe na familia yako mnapata lishe bora. Ikiwa huwezi kupika vizuri, endelea kujifunza, na jaribu kutengeneza sahani rahisi, ukitumia viungo safi na vyenye afya tu. Hata ikiwa una shughuli nyingi, hakikisha unakula mara kwa mara na lishe. Usiruhusu chakula kisicho na afya nyumbani kwako; lakini badala yake, jaribu kutoa vitafunio vyenye afya kama matunda na karanga.
- Mtaje mumeo kwa jina lake. Wanaume (kama kila mtu mwingine!) Wanapenda kusikia jina lao, na hii inawafanya wajisikie maalum.
- Chochote unachofanya, usikate tamaa mwenyewe. Kuna waume ambao hujaribu kubadilisha wake zao na kuwataka wake zao wafanye watakavyo. Endelea kusimama. Mume wako anapenda na wewe jinsi ulivyo, kwa hivyo usijaribu kujibadilisha sana.
- Usilalamike juu ya kipindi kipendwa cha mumeo lakini muulize ikiwa unaweza kupata zamu ya kutazama Runinga.
