Jinsi ya Kupitia Mchakato wa Utaftaji (na Picha)

Orodha ya maudhui:

Jinsi ya Kupitia Mchakato wa Utaftaji (na Picha)
Jinsi ya Kupitia Mchakato wa Utaftaji (na Picha)

Video: Jinsi ya Kupitia Mchakato wa Utaftaji (na Picha)

Video: Jinsi ya Kupitia Mchakato wa Utaftaji (na Picha)
Video: NJIA 5 ZA KUANDIKA KITABU CHAKO KWA URAHISI | James Mwang'amba 2024, Mei
Anonim

Ili kupata digrii ya udaktari, itabidi uandike tasnifu. Mchakato wa kuandika tasnifu ni ngumu: utalazimika kuandaa mradi unaofaa, fanya utafiti wako mwenyewe, na andika maandishi ambayo yanaendeleza hoja ya asili na inachangia uwanja wako wa maarifa. Uzoefu wako wa kibinafsi utatofautiana sana, kulingana na uwanja wa masomo, chuo kikuu, idara na mradi. Kwa bahati nzuri, unaweza kufuata hatua hizi ili kurahisisha mchakato wako wa uandishi wa tasnifu:

Hatua

Sehemu ya 1 ya 4: Kupata Miradi

Kuokoka Mchakato wa Utaftaji Hatua ya 1
Kuokoka Mchakato wa Utaftaji Hatua ya 1

Hatua ya 1. Anza mapema iwezekanavyo

Wakati hautaanza kutafiti au kuandika tasnifu yako hadi hatua za mwisho za masomo yako ya udaktari-kawaida, baada ya miaka michache ya masomo ya kuhitimu na mitihani mingine-unapaswa kuanza kufikiria juu ya miradi inayowezekana mapema. Miaka yako ya kwanza katika shule ya kuhitimu ni muhimu kwani utatambulishwa kwa maeneo muhimu ya uwanja wako wa masomo. Unapojitahidi kudhibiti uwanja, unapaswa pia kuanza kufikiria ni vitu gani unaweza kuongeza. Tengeneza orodha ya vitu hivi akilini mwako na ufikirie juu ya maswali yafuatayo:

  • Je! Kuna maeneo katika uwanja wako wa masomo ambayo yanaweza kuendelezwa zaidi?
  • Je! Unaweza kutumia mifano iliyopo ya masomo kwa hali mbadala?
  • Je! Ni hoja gani za kielimu ambazo zinaweza kupingwa mbele ya ushahidi mpya, unaofaa?
  • Je! Kuna mijadala ya kitaaluma katika uwanja wako ambayo inaweza kujadiliwa kwa kutumia mwelekeo tofauti?
Kuokoka Mchakato wa Utaftaji Hatua ya 2
Kuokoka Mchakato wa Utaftaji Hatua ya 2

Hatua ya 2. Elewa madhumuni ya tasnifu

Katika uwanja huo huo wa masomo, kila idara inaweza kutoa njia tofauti za kukaribia mradi wa tasnifu. Unapaswa kujua jinsi tasnifu ya kuridhisha inavyoonekana katika uwanja wako, chuo kikuu, na msaada kutoka kwa idara yako, na, kwa kweli, kutoka kwa wajumbe wa kamati yako ya ushauri. Utafiti wa kimsingi utakusaidia kujisikia ujasiri zaidi na kufanya mchakato wa tasnifu uwe wazi zaidi. Pia utaweza kuchagua mradi ambao utakuruhusu kufikia matarajio ya idara yako.

  • Uliza Swali. Msimamizi wa masomo ya uzamili au kurugenzi anaweza kukupa habari juu ya viwango vya idara ya tasnifu na kujibu maswali ya kawaida ambayo unaweza kuwa nayo.
  • Angalia tasnifu kutoka idara yako. Vyuo vikuu vingi hupakia tasnifu za udaktari kwenye mtandao au kuzihifadhi kwenye maktaba. Angalia zingine za hivi karibuni. Kuna kurasa ngapi ndani yake? Ni aina gani ya utafiti unaofanywa ndani yake? Imeandaliwaje?
Kuokoka Mchakato wa Utaftaji Hatua ya 3
Kuokoka Mchakato wa Utaftaji Hatua ya 3

Hatua ya 3. Tafuta msaada wa kutambua maoni bora kwa miradi inayowezekana

Unapokaribia kuanza tasnifu yako, unapaswa kushiriki maoni yako na watu ambao wanaweza kukusaidia: msimamizi wako, maprofesa ambao ni wataalam katika uwanja wako, wanafunzi wengine (haswa wale ambao wamepitia mchakato wa tasnifu mapema), na vyanzo vingine Uwezo mwingine. Kuwa mtu mwenye nia wazi na pokea maoni na maoni yao.

Kumbuka kuwa watu ambao wamepitia mchakato wa tasnifu wataweza kutambua shida na maoni yako. Ikiwa watakupa maoni kwamba wazo ulilonalo ni la kupendeza sana au kwamba utapata ugumu kupata ushahidi wa kujibu swali fulani la utafiti, unapaswa kusikiliza maoni hayo

Kuokoka Mchakato wa Utaftaji Hatua ya 4
Kuokoka Mchakato wa Utaftaji Hatua ya 4

Hatua ya 4. Kuwa wa kweli

Unapaswa kuchagua mradi ambao unaweza kukamilika kwa wakati unaofaa na rasilimali zilizopo. Kwa bahati mbaya, hii inamaanisha kuwa wakati mwingine lazima uweke kando maoni yako ya kupendeza na ya kutamani. Kumbuka: ikiwa huwezi kumaliza tasnifu yako ndani ya muda uliowekwa, basi maoni yako-haijalishi yaliyomo ni ya kipaji au mapinduzi-hayatakuwa na maana.

  • Pia fikiria juu ya ratiba ya idara yako na chuo kikuu. Programu nyingi za udaktari hupunguza idadi ya miaka ya tasnifu. Jua vikwazo vya wakati wako, na uwajumuishe katika sababu za kuzingatia wakati wa kuchagua mradi.
  • Katika maeneo mengi, lazima pia ufikirie juu ya sababu ya ufadhili. Je! Mradi wako unahitaji pesa ngapi kwa safari, utafiti wa kumbukumbu, na / au kazi ya maabara? Je! Utafadhilije kazi yote? Je! Utaweza kukusanya pesa ngapi? Majibu ya maswali haya yatakusaidia kujua jinsi maoni yako ni ya kweli.
Kuokoka Mchakato wa Utaftaji Hatua ya 5
Kuokoka Mchakato wa Utaftaji Hatua ya 5

Hatua ya 5. Chagua kitu ambacho kinakuvutia sana

Baada ya kukusanya maoni, fikiria shida ya vitendo, na kunoa chaguo zako, fikiria ni mradi gani utakuvutia zaidi. Mchakato wa tasnifu utachukua muda mrefu. Utaishi na kupumua mradi kwa muda mrefu. Chagua mradi ambao unapenda sana.

Kuokoka Mchakato wa Utaftaji Hatua ya 6
Kuokoka Mchakato wa Utaftaji Hatua ya 6

Hatua ya 6. Soma mengi

Mara tu unapochagua mradi, soma vifaa vya masomo vinavyopatikana kwenye mada na masomo mengine yanayohusiana. Fanya utaftaji wa kina wa hifadhidata anuwai zinazopatikana za uwanja wako. Jambo baya zaidi linaloweza kutokea ni kwamba, ukiwa katikati ya tasnifu yako, unapata kuwa mtu mwingine ameichapisha, au mtu amejaribu kufanya sawa na wewe na anaona mradi huo hauwezi kutekelezeka.

Sehemu ya 2 ya 4: Kuanzisha Mchakato wa Tasnifu

Kuokoka Mchakato wa Utaftaji Hatua ya 7
Kuokoka Mchakato wa Utaftaji Hatua ya 7

Hatua ya 1. Tazama mradi wako kama swali la kujibiwa

Baada ya kuchagua mradi na kusoma masomo mengi yanayohusiana, mchakato wa kuanza bado unaweza kuwa mgumu wakati mwingine. Kwa wakati huu, haujafanya utafiti unaohitajika kujenga hoja thabiti. Kwa hivyo, kwa sasa, fikiria mradi wako kama swali unalotaka kujibiwa. Baadaye, wakati umepata jibu, unaweza kuitumia kama nadharia-hoja ya asili ambayo itatolewa na tasnifu yako.

Kwa jumla, maswali "jinsi" na "kwanini" yanafaa sana kwa tasnifu kwa sababu yatatoa majibu tajiri na magumu

Kuishi Mchakato wa Utaftaji Hatua ya 8
Kuishi Mchakato wa Utaftaji Hatua ya 8

Hatua ya 2. Tafuta ufadhili haraka iwezekanavyo

Mara tu unapojua ni nini unahitaji kuanza na ni kazi gani unahitaji kufanya, anza kutafuta ufadhili kutoka kwa vyanzo anuwai kama idara, vyuo vikuu, au mashirika ya nje. Ni muhimu kujua kwamba fedha za masomo huenda polepole. Kwa mfano, ikiwa utaomba ufadhili mnamo Oktoba, utapokea arifa ya kukubali (au kukataliwa) kwa ombi lako mnamo Machi, na utaweza tu kutumia pesa wakati mmoja mnamo Juni. Usipoanza mapema, itakuchukua miaka kupata ufadhili wa tasnifu.

Kuokoka Mchakato wa Utaftaji Hatua ya 9
Kuokoka Mchakato wa Utaftaji Hatua ya 9

Hatua ya 3. Chagua mshauri kwa uangalifu

Mshauri wako ndiye atakayeongoza utafiti, kukusaidia kihemko na kiakili katika mradi wote, na mwishowe akubali kazi yako. Ni wazo nzuri kuchagua mtu ambaye unathamini kazi yake, ambaye ni rahisi kufanya kazi naye, na anayeweza kuwasiliana vyema.

Unapaswa pia kutafuta mshauri ambaye, pamoja na kufurahi kutoa mwongozo, pia ataruhusu kazi yako kuwa yako mwenyewe. Mtu ambaye ni mkali sana atakuwa ngumu kufanya kazi naye katika hatua ya marekebisho au wakati kazi yako inahitaji kubadilisha mwelekeo

Kuokoka Mchakato wa Utaftaji Hatua ya 10
Kuokoka Mchakato wa Utaftaji Hatua ya 10

Hatua ya 4. Chagua kamati yako kwa uangalifu

Msimamizi wako anaweza kupendekeza washiriki kadhaa wa kitivo kutumikia kwenye kamati yako. Kwa ujumla, chagua watu ambao umefanya kazi nao kwa karibu na ambao maeneo yao ya utaalam pia yanatofautiana. Mara nyingi, mtazamo tofauti utaongeza thamani nyingi.

Jihadharini kuwa sio taasisi zote zitakuruhusu kuchagua wajumbe wa kamati. Kuundwa kwa kamati ya ushauri wa kibinafsi ni kawaida nchini Merika, lakini katika nchi zingine, msimamizi wa tasnifu mara nyingi hufanya kama mjumbe wa kamati ya mwanafunzi

Kuokoka Mchakato wa Utaftaji Hatua ya 11
Kuokoka Mchakato wa Utaftaji Hatua ya 11

Hatua ya 5. Andaa mkakati wa utafiti na mfumo wa utunzaji wa kumbukumbu

Ni muhimu sana kupata mfumo ambao unaweza kutumia vizuri mwanzoni mwa mchakato wa tasnifu. Kwa njia hii, utaweza kujipanga vizuri na kufuatilia unayosoma. Uliza wasimamizi, wajumbe wa kamati, na wanafunzi wengine waliohitimu ni mfumo gani utakaofanya kazi bora kwa mradi wako.

Mifumo ya kuchukua noti za elektroniki kama vile Zotero, EndNote, na OneNote hutumiwa sana na wanafunzi. Mifumo hii inaweza kutumika kuweka nakala za kisayansi na rekodi za utafiti kwa njia iliyopangwa na iwe rahisi kutafuta habari ndani yake. Tunapendekeza utumie moja ya mifumo hii isipokuwa unapendelea kutumia karatasi na penseli. Wajaribu moja kwa moja ili uone ni ipi unayopenda zaidi

Kuokoka Mchakato wa Utaftaji Hatua ya 12
Kuokoka Mchakato wa Utaftaji Hatua ya 12

Hatua ya 6. Tumia sheria za uumbizaji katika uwanja wako

Unapaswa kujitambulisha na sheria za uumbizaji kwa uwanja wako unapoanza kuandika. Kwa kutumia muundo wa uandishi na nukuu ya bibliografia kutoka mwanzoni mwa mradi, utapata kazi rahisi katika hatua za mwisho.

  • Sheria za muundo zitatofautiana kati ya sehemu. Mifumo ya sheria inayotumiwa kawaida ni APA, MLA, Chicago, na Turabian.
  • Mbali na kutumia "sheria kuu" za uwanja wako, taasisi unayofanyia kazi pia inaweza kuwa na sheria maalum za uundaji wa tasnifu. Taasisi zingine hata hutoa templeti za kutumia wakati wa kuandaa tasnifu. Wasiliana na msimamizi wako au kurugenzi ya masomo ya shahada ya kwanza kabla ya kuanza kuandika habari juu ya muundo.

Sehemu ya 3 ya 4: Kupitia Mchakato wa Muda Mrefu

Kuokoka Mchakato wa Utaftaji Hatua ya 13
Kuokoka Mchakato wa Utaftaji Hatua ya 13

Hatua ya 1. Kuwa rahisi kubadilika

Tambua kwamba hata ikiwa umeweka pamoja mpango wa kina na wa kina, unaweza kupata kwamba, katikati ya mchakato, mradi wako unapita njia mbaya. Labda matokeo ya jaribio la maabara hayakuwa mazuri, au faili uliyotembelea halikuwa na ushahidi uliotaka. Labda, baada ya kufanya utafiti wa kina, unatambua kuwa unauliza swali ambalo haliwezekani kujibu. Hii haimaanishi mwisho wa kila kitu. Wanafunzi wengi wa udaktari wanapaswa kurekebisha mipango yao ya tasnifu katikati.

Ni kawaida kwa fomu ya mwisho ya tasnifu kutofautiana sana na pendekezo. Unapotafuta, mwelekeo wa kazi yako unaweza kubadilika

Kuokoka Mchakato wa Utaftaji Hatua ya 14
Kuokoka Mchakato wa Utaftaji Hatua ya 14

Hatua ya 2. Kudumisha mawasiliano na kamati

Mchakato wa tasnifu unaweza kuhisi kutengwa sana. Unatafuta na kuandika peke yako, wakati mwingine kwa miaka. Unaweza pia kugundua kuwa hakuna mtu anayeuliza juu ya maendeleo yako. Kwa hivyo, hakikisha unawasiliana na msimamizi wako na wajumbe wengine wa kamati na habari za hivi punde kuhusu kazi yako na maswali yoyote yanayoweza kujitokeza. Hii itazuia mshangao mbaya katikati ya mchakato. Ikiwa, kwa mfano, mjumbe wa kamati hapendi mwelekeo wa mradi wako, ni bora kuwasiliana hii mapema iwezekanavyo badala ya kuitambua wakati unapowasilisha hati hiyo.

Kuokoka Mchakato wa Utaftaji Hatua ya 15
Kuokoka Mchakato wa Utaftaji Hatua ya 15

Hatua ya 3. Vunja tasnifu yako katika sehemu ndogo

Kuanza hati ya ukurasa 300 kutoka ukurasa wa 1 itakuwa ngumu sana. Jaribu kufanya kazi kwenye sura (na kifungu kidogo cha sura) kwanza.

Kuokoka Mchakato wa Utaftaji Hatua ya 16
Kuokoka Mchakato wa Utaftaji Hatua ya 16

Hatua ya 4. Andika mara kwa mara

Hata kama utafiti wako haujakamilika, unaweza kuanza kuelezea na kuandika sehemu ndogo za tasnifu yako. Unapaswa kuanza mapema iwezekanavyo kuzoea maandishi yako.

Usifikirie kuwa lazima uanze na sura ya kwanza na ufanye kazi hadi mwisho. Ikiwa utafiti wako wa kwanza ulitoa kitu thabiti juu ya sura ya tatu, anza hapo. Andika kwa mpangilio ikiwa unahisi inakufaa

Kuokoka Mchakato wa Utaftaji Hatua ya 17
Kuokoka Mchakato wa Utaftaji Hatua ya 17

Hatua ya 5. Unda ratiba

Unaweza kuweka ratiba yako mwenyewe, au utalazimika kushauriana na msimamizi wako kupanga ratiba. Fanya mpangilio kwa urahisi na kwa ukweli, lakini na malengo makuu kwenye kikomo cha tarehe fulani. Watu wengi wanaona kalenda ya nyuma inasaidia sana katika kuandika tasnifu

Kuokoka Mchakato wa Utaftaji Hatua ya 18
Kuokoka Mchakato wa Utaftaji Hatua ya 18

Hatua ya 6. Tumia wakati wako wenye tija zaidi

Unahisi unazaa matunda asubuhi? Andika kwa saa moja au mbili mara tu unapoamka. Je! Kawaida hukaa usiku sana? Andika katika kipindi hicho. Wakati wowote wakati huo ni, andika wakati wako mzuri zaidi wa siku.

Kuokoka Mchakato wa Utaftaji Hatua ya 19
Kuokoka Mchakato wa Utaftaji Hatua ya 19

Hatua ya 7. Unda mahali pa kazi maalum Ikiwa utajaribu kuandika tasnifu juu ya kitanda au sofa, umakini wako utasumbuliwa kwa urahisi

Kuwa na nafasi ndogo ya kazi yenye tija itakusaidia kuzingatia.

Kuokoka Mchakato wa Utaftaji Hatua ya 20
Kuokoka Mchakato wa Utaftaji Hatua ya 20

Hatua ya 8. Shiriki kazi yako mara kwa mara

Usisubiri hadi umalize rasimu yako ya kwanza ili kupata maoni ya maana. Kwa kiwango cha chini, tuma rasimu ya kila sura kwa msimamizi wako mara tu utakapomaliza. Bora zaidi, shiriki sura za rasimu unazofanya kazi na wanafunzi wengine au mshauri anayeaminika katika uwanja wako.

Idara nyingi hutoa mafunzo ya uandishi kwa wanafunzi waliohitimu. Ikiwa utapewa ofa, fanya hivyo ili kupata maoni mazuri juu ya kazi yako

Kuokoka Mchakato wa Utaftaji Hatua ya 21
Kuokoka Mchakato wa Utaftaji Hatua ya 21

Hatua ya 9. Chukua muda wa kupumzika

Kwa kweli, una siku moja kwa wiki kuwa huru kabisa kutoka kazini. Unahitaji muda wa kuchaji tena ili uweze kurudi kazini na nishati safi na mtazamo. Kwa hivyo furahi na marafiki au familia, nenda kwenye burudani, au fanya vitu vingine vinavyokufanya ujisikie vizuri.

Jaribu kuchukua likizo ndefu katikati ya mchakato. Ukingoja hadi mwisho wa tasnifu yako kuchukua likizo, utakuwa umechoka sana. Chukua siku tatu za kupumzika kila wikendi, kwa mfano, unamaliza kumaliza kuandaa sura. Sherehe mwisho wa kipindi kigumu cha utafiti wa uwanja na wiki ya kupumzika. Hii haimaanishi kuwa wewe ni mvivu; hii ni muhimu kudumisha afya yako

Kuokoka Mchakato wa Utaftaji Hatua ya 22
Kuokoka Mchakato wa Utaftaji Hatua ya 22

Hatua ya 10. Jihadharini na afya yako

Wagombea wa udaktari mara nyingi hupata shida za kiafya zinazotokana na mafadhaiko, wasiwasi, unyogovu, mifumo ya kula isiyo ya kawaida, ukosefu wa mazoezi, na kulala vibaya. Ukijitunza vyema, utakuwa na nguvu na tija zaidi.

  • Kula mara kwa mara. Tumia protini, nyuzi, vitamini, na kunywa maji mengi. Epuka vyakula vyenye sukari nyingi, pombe, na menyu zilizo tayari kula.
  • Fanya mazoezi mara kwa mara. Tenga angalau dakika thelathini kila siku kwa mazoezi - kuendesha baiskeli, kukimbia, au hata kutembea tu.
  • Kulala kwa kutosha. Unaweza kumaliza tasnifu yako bila kukaa usiku kucha. Kulala angalau masaa nane kwa siku kudumisha afya.

Sehemu ya 4 ya 4: Kushinda Vizuizi vya Mwisho

Kuokoka Mchakato wa Utaftaji Hatua ya 23
Kuokoka Mchakato wa Utaftaji Hatua ya 23

Hatua ya 1. Kuwa mtaalamu katika uwanja wako

Kipindi cha kuandika tasnifu ni wakati wa wewe kuwa mtu anayehusika katika uwanja wako. Jadili na msimamizi wako uwezekano wa kuchapisha sehemu ya utafiti wako kabla ya kumaliza tasnifu yako. Hudhuria mkutano huo. Toa kipindi cha kuwasilisha au bango kwa utafiti wako. Jadili kazi yako na wengine katika uwanja wako kwa maoni na maoni.

  • Vaa na ondoa tabia ya kitaalam ukiwa kwenye mkutano.
  • Matarajio ya kuwa mtaalamu wa kitaaluma yanaweza kukusaidia kukaa motisha katika hatua za baadaye za mchakato wa tasnifu.
Kuokoka Mchakato wa Utaftaji Hatua ya 24
Kuokoka Mchakato wa Utaftaji Hatua ya 24

Hatua ya 2. Elewa mchakato wako wa kukamilisha digrii

Mwisho wa tasnifu yako, utahitaji kujua mahitaji ya idara yako na chuo kikuu ili kupata digrii ya udaktari. Je! Ni lazima ufanye jaribio la tasnifu? Nani lazima aidhinishe kazi yako? Una nyaraka gani za kukusanya? Mara tu unaweza kujibu maswali haya, utaweza kupanga hatua za mwisho za mpango wako wa udaktari.

Kuokoka Mchakato wa Utaftaji Hatua ya 25
Kuokoka Mchakato wa Utaftaji Hatua ya 25

Hatua ya 3. Jadili na kila mjumbe wa kamati kibinafsi

Kuwa na mkutano na kila mshiriki. Wajulishe kuwa tasnifu yako inakaribia kukamilika, na waulize wanapenda nini kukuhusu. Je! Wanahitaji hati yako lini? Je! Walipata shida ambayo ulilazimika kushughulikia?

Utaratibu huu utarahisishwa ikiwa kama ilivyopendekezwa mapema, utaendelea kuwasiliana na wajumbe wa kamati wakati wa mchakato wa tasnifu. Kwa hakika, hii inapaswa kufanywa ili kuepuka yasiyotarajiwa

Kuokoka Mchakato wa Utaftaji Hatua ya 26
Kuokoka Mchakato wa Utaftaji Hatua ya 26

Hatua ya 4. Fanya zoezi la kusema hoja yako na umuhimu wake

Ikiwa itabidi upitie jaribio la tasnifu, fanya mazoezi kuelezea hoja yako vizuri na, muhimu zaidi, weka thamani ya kazi yako. Hii itakuwa muhimu sana kortini na, baadaye, katika mkutano au mahojiano ya maombi ya kazi.

Jizoeze kujibu, haswa maswali juu ya umuhimu. Fikiria mwanachama wa kamati akikuuliza, "Kwa hivyo umeonyesha kuwa hii ndio hii. Umuhimu ni nini?” Unapaswa kujibuje? Jua maana na umuhimu wa kazi yako kwa uwanja wako wa masomo

Kuokoka Mchakato wa Utaftaji Hatua ya 27
Kuokoka Mchakato wa Utaftaji Hatua ya 27

Hatua ya 5. Tafuta usaidizi wa kusoma tena na kupitia marekebisho ya mwisho

Utaftaji ni mrefu sana, na itakuchukua muda mrefu ikiwa itabidi uhariri kutoka mwanzo hadi mwisho. Uliza watu wachache kusoma rasimu yako kabla ya kuiwasilisha. Hii itaondoa makosa yanayoweza kuepukwa na kutambua sentensi ambazo bado hazijafahamika vya kutosha.

Kuokoka Mchakato wa Utaftaji Hatua ya 28
Kuokoka Mchakato wa Utaftaji Hatua ya 28

Hatua ya 6. Kumbuka kwamba sasa wewe ni mtaalam

Unapomaliza tasnifu yako, utaanza kuwa na wasiwasi juu ya kile kamati inafikiria juu ya kazi yako. Kumbuka kwamba hakuna mtu anayejua kazi yako kama wewe. Jiamini. Wewe ndiye mtaalam pekee katika sehemu hii ndogo ya uwanja wako.

Kuokoka Mchakato wa Utaftaji Hatua ya 29
Kuokoka Mchakato wa Utaftaji Hatua ya 29

Hatua ya 7. Kukabiliana na mafadhaiko na shinikizo

Unapojaribu kumaliza tasnifu yako, unaweza kuanza kuhisi wasiwasi juu ya jaribio, yaliyomo kwenye kazi yako, kutafuta kazi mpya, n.k. Vitu hivi ni kawaida kuhisi, lakini usikuruhusu uanguke. Ongea na marafiki unaoweza kuwaamini, na utunze afya yako kama ilivyoelezwa hapo juu.

Kuokoka Mchakato wa Utaftaji Hatua ya 30
Kuokoka Mchakato wa Utaftaji Hatua ya 30

Hatua ya 8. Jivunie kazi yako

Bila kujali kesi hiyo, kukamilika kwa tasnifu ni mafanikio makubwa na mara moja katika maisha. Furahiya, jivunie matokeo ya juhudi zako. Shiriki wakati huu na marafiki na familia. Sherehekea kazi yako. Sasa, wewe ni PhD!

Vidokezo

  • Jihadharini na afya yako ya akili. Tasnifu hiyo ni mchakato wa kusumbua na kuchukua hatua. Ni kawaida kuhisi wasiwasi na unyogovu, lakini ikiwa unaanza kuhisi zote mbili hazivumiliki, zungumza na mwanasaikolojia.
  • Usijitenge. Ikilinganishwa na miaka ya mwanzo ya shule ya kuhitimu - wakati bado unahudhuria mihadhara mara kwa mara na kukutana na wanafunzi wengine - sehemu ya mwisho ya mchakato wa tasnifu inapaswa kufanywa na wewe mwenyewe. Walakini, hakuna sababu ya kujitenga zaidi ya lazima. Jiunge na kikundi cha uandishi; kudumisha mawasiliano na marafiki na wafanyikazi wenzako.
  • Weka matarajio yako. Tasnifu yako haifai kuwa kamilifu; jambo muhimu zaidi ni kwamba maandishi yako yamekamilika na yanaridhisha. Ukamilifu utafanya kazi yako ibaki chini, kwa hivyo kumbuka msemo huu wa zamani: tasnifu bora ni tasnifu iliyokamilika.

Ilipendekeza: