Hata ikiwa hamu ya mtoto wako ni nzuri na unaangalia urefu na uzito wake kwa ofisi ya daktari, bado unaweza kujiuliza ikiwa uzito wa mtoto wako ni mzuri na mzuri. Unahitaji kukumbuka kuwa nambari za asilimia sio kila kitu. Hata kama mtoto wako ni mdogo kwa umri wake, anaweza kuwa na afya. Ili kuhakikisha mtoto wako ana uzito mzuri, angalia tabia yake, angalia maendeleo yake, na ujadili shida yoyote na daktari wako.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kuelewa Hatua za Ukuaji wa Watoto
Hatua ya 1. Jua uzito wa wastani wa mtoto
Watoto wengi wa muda mrefu wana uzito kati ya kilo 2.7 na kilo 4 wakati wa kuzaliwa. Walakini, hata ikiwa mtoto wako yuko chini au juu ya kiwango hiki, anaweza kuwa mzima kabisa.
Kumbuka kuwa uzani sio uamuzi pekee wa afya. Daktari wako wa watoto atakujulisha ikiwa kuna chochote unahitaji kuwa na wasiwasi juu yake
Hatua ya 2. Elewa chati ya ukuaji
Vituo vya Amerika vya Kudhibiti Magonjwa (CDC) na Shirika la Afya Ulimwenguni (WHO) hutoa chati za ukuaji sanifu kwa watoto wachanga wa kiume na wa kike kulingana na urefu wa mwili na umri. Chati hii hutumiwa kuhesabu nambari za watoto za asilimia. Nambari kubwa ya asilimia inaonyesha kuwa mtoto wako ni mkubwa kuliko umri wake, wakati idadi ndogo ya asilimia inaonyesha kuwa mtoto wako ni mdogo kuliko umri wake.
- Nambari ya chini ya asilimia inamaanisha mtoto wako ni mdogo, haimaanishi ukuaji wake umechelewa.
- Wakati chati hii ya ukuaji ni muhimu kama kiashiria cha anuwai ya uzito wa mtoto, hali ya kila mtoto ni tofauti. Katika hali nyingi, hundi rahisi ya afya ya mtoto wako inaweza kukupa kidokezo ikiwa faida ya uzito ni afya ya kutosha kuiruhusu ikue na kukuza.
- Chati ya ukuaji wa watoto wanaonyonyesha na wanaonyonyesha maziwa ya mama ni tofauti kwa sababu viwango vyao vya ukuaji huwa tofauti.
Hatua ya 3. Fikiria maumbile
Chati ya ukuaji haizingatii ushawishi wa sababu za maumbile, ingawa sababu hizi zinaathiri uzito wa mtoto. Hakikisha kuzingatia uzito na urefu wa wazazi wakati wa kusindika habari juu ya saizi ya mtoto.
- Ikiwa wazazi wa mtoto wako chini ya urefu wa wastani, haishangazi kuwa mtoto yuko chini kwa sababu mtoto anaweza pia kuwa mfupi. (Kwa mfano, urefu wa wastani wa wanaume na wanawake wazima huko Merika ni 170 cm na 160 cm, mtawaliwa).
- Kinyume chake, ikiwa urefu wa wazazi wote wa mtoto uko juu ya wastani, hali ya mtoto ambaye ameainishwa kama asilimia ndogo inaweza kuhitaji kuzingatiwa kwa uangalifu.
- Kwa kuongezea, watoto wanaozaliwa na shida fulani za maumbile au hali ya matibabu ya kuzaliwa kama vile Down syndrome, cystic fibrosis, au ugonjwa wa moyo pia wanaweza kukua kwa viwango tofauti.
Hatua ya 4. Tazama kupungua kwa uzito wa mtoto mara tu baada ya kuzaliwa
Watoto wengi hupunguza uzito ndani ya siku chache baada ya kuzaliwa, na kisha huanza kupata uzito tena. Mradi mtoto wako asipoteze zaidi ya 10% ya uzito wakati wa kuzaliwa na kupata uzito tena katika siku chache zijazo, hii sio kitu cha kuwa na wasiwasi juu. Uzito wa watoto wengi kawaida hurudi kwa ilivyokuwa wakati walizaliwa wakiwa na wiki 2 za umri.
Kwa ujumla, watoto hupata uzito kwa karibu 140 g hadi 200 g wiki moja baada ya kupoteza uzito. Kwa kuongezea, ndani ya miezi 3 au 4, uzito wa mtoto utaongezeka mara mbili kutoka wakati alizaliwa. Ongea na daktari wako wa watoto juu ya wasiwasi wako ikiwa mtoto wako hapati uzani mwingi
Hatua ya 5. Jua mahitaji ya mtoto aliyezaliwa mapema
Mahitaji ya lishe ya watoto waliozaliwa mapema ni tofauti na wale waliozaliwa wakati wa kuzaa. Watoto wa mapema hawawezi kula vizuri kwa sababu miili yao haijaweza kusindika chakula kawaida, kwa sababu hiyo, watoto wachanga mapema hulazwa kwa NICU. Lengo la matibabu haya ni kusaidia watoto wa mapema kukua kwani wako ndani ya tumbo (ambayo ni haraka kuliko kiwango cha ukuaji wa watoto wa muda wote).
Kuna chati maalum ya ukuaji wa watoto waliozaliwa mapema
Sehemu ya 2 ya 3: Kufuatilia Ukuaji wa Mtoto Nyumbani
Hatua ya 1. Pima mtoto nyumbani
Mizani ya kawaida ya kupima haitoshi kupima uzito wa mtoto kwa undani. Kwa hivyo, nunua kiwango maalum cha mtoto. Rekodi kipimo cha uzito wa mtoto wako ili uweze kujadili na daktari wako wa watoto ikiwa ni lazima.
- Pima mtoto wako mara kwa mara ili kupata maoni ya faida na mabadiliko yake. Epuka kumpima mtoto wako kila siku au kumpima mara kadhaa kwa siku isipokuwa unapendekezwa na daktari kwa sababu za kiafya kwa sababu uzito hubadilika kawaida.
- Weka chati ya ukuaji karibu na kiwango ili uweze kufuatilia nambari ya asilimia ya mtoto wako.
- Kumbuka kuwa ni muhimu zaidi kwa mtoto wako kukua kila wakati kuliko idadi ya asilimia.
Hatua ya 2. Tazama ishara mtoto wako anapata maji ya kutosha na lishe
Ikiwa mtoto wako hapati chakula cha kutosha, unaweza kuona mabadiliko katika mwili wake. Ikiwa mtoto anaonekana kuwa na afya, uzito wake unaweza kuwa sio shida.
- Watoto wanapaswa kupitisha viti laini mara kadhaa kwa siku kwa wiki kadhaa baada ya kuzaliwa. Baada ya hapo, kwa ujumla mtoto hujisaidia haja ndogo angalau mara moja kwa siku chache.
- Rangi ya mkojo wa mtoto inapaswa kuwa wazi au manjano mkali na haina harufu.
- Rangi yake ya ngozi inapaswa kuonekana kuwa na afya.
- Unapaswa kubadilisha kitambi cha mvua cha mtoto wako mara 6-8 kwa siku.
Hatua ya 3. Weka jarida la chakula cha mtoto
Fuatilia mzunguko ambao mtoto hula, na kiwango cha chakula. Ikiwa umenyonyesha, angalia umenyonyesha kwa muda gani. Ikiwa umelishwa chupa, au ikiwa mtoto wako ameanza kula yabisi, fuatilia kiwango anachotumia.
Piga simu kwa daktari ikiwa unahisi kuwa mtoto wako halei vya kutosha, kwa mfano, amekosa milo kadhaa, amekula kidogo sana, au hajala au kunywa kwa masaa kadhaa
Hatua ya 4. Angalia hatua kuu za ukuaji wa mtoto
Uzito ni moja ya sababu zinazoathiri afya ya mtoto, lakini sio pekee. Kuna sababu anuwai zinazoathiri uzito, kwa hivyo kufuatilia hatua za ukuaji wa mtoto wako inaweza kuwa njia bora ya kuhakikisha kuwa mtoto wako anakua na afya.
Sehemu ya 3 ya 3: Kujua Ni Wakati wa Kutafuta Msaada
Hatua ya 1. Tafuta msaada wa kukabiliana na shida za kunyonyesha
Watoto wanaweza wasipate virutubisho wanaohitaji ikiwa hawatai vizuri kwenye kifua wakati wa kulisha. Shida hizi zinaweza kutatuliwa kwa msaada kidogo, kwa hivyo tafuta msaada kutoka kwa daktari wako au mshauri wa kunyonyesha ikiwa unapata shida zifuatazo:
- Watoto hunyonya mashavu yao na hufanya sauti za kupendeza wakati wa kulisha.
- Mtoto anaonekana kutulia baada ya kulisha.
- Mtoto anaonekana kuwa na shida kumeza.
- Kiasi cha matiti yako haipungui baada ya kunyonyesha.
- Chuchu zako zinauma au zina sura isiyo ya kawaida.
Hatua ya 2. Jihadharini na lishe duni
Ikiwa mtoto wako haonekani kuwa na hamu ya chakula na / au anapoteza uzito kila wakati, fanya miadi na daktari wako wa watoto mara moja. Kuna hali nyingi za matibabu zilizorithiwa na maambukizo ambayo yanaweza kusababisha lishe duni, kwa hivyo unapaswa kuangaliwa haraka iwezekanavyo.
- Hakikisha kumwambia daktari wako juu ya dalili zingine zote, pamoja na kutapika, kuhara, kukohoa, au kusonga.
- Ikiwa mtoto wako kawaida ana shida kula, kwa kawaida hii sio kitu cha kuwa na wasiwasi juu. Kulisha duni kunamaanisha kuwa mtoto hana hamu ya vyakula vyote, sio vyakula fulani tu.
Hatua ya 3. Tazama dalili za upungufu wa maji mwilini
Ikiwa mtoto amekosa maji mwilini, hii inamaanisha kuwa hapati maziwa ya mama au fomula ya kutosha. Lazima uipate mara moja. Dalili za kawaida za upungufu wa maji mwilini ni pamoja na:
- Nambari iliyopunguzwa ya nepi za mvua.
- Rangi ya mkojo ambayo ni nyeusi kuliko kawaida.
- Homa ya manjano (ngozi ya manjano).
- Shughuli za mtoto hupunguzwa au kupata usingizi kwa urahisi zaidi.
- Kinywa kavu.
Hatua ya 4. Jadili mabadiliko yoyote ya ghafla na daktari wako
Kushuka kwa thamani kwa uzito wa mtoto ni kawaida. Walakini, ikiwa kuna mabadiliko makubwa, unapaswa kushauriana na daktari. Kwa mfano, ikiwa mtoto wako amepata uzani mara kwa mara kabla lakini ghafla hupunguza uzito, huenda ukahitaji kuonana na daktari. Hii inaweza kuwa sio shida, lakini pia inaweza kuhitaji matibabu.
