Je! Unataka kuwa mtu mwerevu au tu kuonekana mwerevu? Nia ya pili ni rahisi kufikia kuliko ile ya kwanza. Kwa sababu yoyote, iwe ni kuboresha uwezo wako wa kiakili au kufaidika tu kuwa msomi, matakwa yako yanaweza kutekelezwa kwa kuchukua hatua zifuatazo.
Hatua
Njia ya 1 ya 2: Ongeza Akili kwa Njia Muhimu
Hatua ya 1. Kukuza motisha ya kuendelea kujifunza kwa maisha yote
Watu wengi wanaamini kuwa akili ni tuli na haiwezi kuboreshwa kwa njia yoyote. Walakini, utafiti unathibitisha kuwa maoni haya sio ya kweli. Watu wenye viwango vya chini vya akili wanaweza kuwa sio geniuses, lakini akili inaweza kuboreshwa. Walakini, mchakato sio rahisi kama kujifunza msamiati mpya. Unahitaji kuweka wakati na nguvu katika kujifunza jinsi ya kuingiliana na wengine na kuwa wenye busara sana.
Hatua ya 2. Fanya shughuli unazovutiwa nazo
Utafiti unaonyesha kuwa shughuli za ujifunzaji hutoa matokeo bora wakati mtu anasoma mada ambayo anapendezwa nayo zaidi. Upendo kwa somo fulani hukuchochea kuelewa kwa kina. Mchakato wa kujifunzia na unaoendelea wa kujifunza kama hii ni muhimu sana katika kuongeza akili. Kwa hilo, jaribu kusoma masomo kadhaa kwa kina, badala ya kuelewa masomo mengi, lakini kwa mtazamo tu. Albert Einstein alikuwa na talanta sawa ya kusoma fizikia, anthropolojia, isimu, jiolojia, tabia ya wanyama, na ukosoaji wa fasihi? Kwa kweli sivyo. Kama usemi unavyosema: "Kujifunza ni ujinga, kama maua hayafanyiki"; Hauelewi chochote ikiwa unasoma sana, lakini nusu-moyo.
Hatua ya 3. Changamoto mwenyewe
Utajaribu zaidi wakati unakabiliwa na changamoto. Baada ya yote, mchakato wa kujifunza unapaswa kufurahisha, sio mbaya, lakini hii haiwezekani kupata ikiwa hakuna kitu cha kujitahidi. Kwa hivyo, jipe changamoto ya kusoma vitu vipya kwa kuchunguza sayansi ambayo hauelewi.
Hatua ya 4. Elewa jinsi unavyofikiria
Uwezo huu huitwa metacognition ambayo inamaanisha uelewa wa mfumo wa usindikaji habari yenyewe. Watu wenye akili wana ujuzi sana katika hili. Utambuzi husaidia kuelewa jinsi unavyojifunza na kuitekeleza katika maisha yako ya kila siku. Kwa mfano, kujua kwamba unaweza kupata matokeo bora ikiwa unasoma peke yako, usisome na rafiki wakati wa mtihani wako wa mwisho.
Hatua ya 5. Jali afya yako
Watu wengi hawatambui kuwa ubongo ni kiungo muhimu ambacho kinahitaji kutunzwa kama kiungo kingine chochote. Vivyo hivyo, ngozi yenye afya kwa sababu ya kuoga kila siku na mapafu yenye afya kwa sababu kutovuta sigara, ubongo wenye afya kwa sababu unatunzwa vizuri una uwezo wa kufanya kazi vizuri zaidi kuliko ubongo uliopuuzwa. Kwa kuongezea, uwezo wa kuchakata habari vizuri utaongezeka ikiwa utalala vizuri kila siku, fanya mazoezi mara kwa mara, na kula matunda na mboga nyingi.
Hatua ya 6. Jifunze lugha
Hatua hii ni muhimu kwa kufundisha ubongo kukubali njia mpya za kuelewa maana ya maneno na kuboresha uwezo wa angavu na wa utambuzi katika kuelewa lugha. Kuimarisha maarifa ya lugha kunaboresha ujuzi katika kutumia lugha ya mama. Kwa kuongezea, kukariri maneno mapya ni muhimu kwa kuboresha ustadi wa kumbukumbu.
Hatua ya 7. Jifunze kucheza ala
Zoezi hili ni muhimu kwa kuamsha sehemu kadhaa za ubongo kutekeleza michakato anuwai ya kufikiria na kujua njia mpya za kupokea na kufikisha habari. Kwa kuongezea, kucheza ala ya muziki kunaweza kuboresha ustadi wa kumbukumbu na kupunguza mafadhaiko. Hii inahitajika sana kuongeza akili.
Hatua ya 8. Soma habari
Kujua hafla za hivi majuzi sio lazima kuongeza akili, lakini watu wenye akili, wenye hamu wanahitaji kushirikiana na watu wengine katika maisha yao ya kila siku. Kupendekeza maoni mapya kunaweza kumaanisha kuboresha yaliyopo. Kwa hilo, unahitaji kupata habari nyingi iwezekanavyo juu ya shida ya sasa na jinsi ya kuitatua. Kumbuka kwamba habari mpya inaweza kuwa sio kweli. Kukusanya habari kutoka kwa vyanzo anuwai na usifikirie kuwa ni kweli kwa sababu imeandikwa kwenye magazeti.
Hatua ya 9. Usitegemee sana teknolojia
Urahisi wa kupata habari leo hufanya maisha kuwa ya raha zaidi, lakini ina uwezo wa kuwafanya watu waogope. Kwa mfano, ikilinganishwa na vizazi vya zamani, mtandao wa neva uliotumiwa kusoma ramani katika millennia ni dhaifu. Hii ni kwa sababu milenia nyingi hutegemea sana GPS wakati wa kutafuta njia yao, wakati wazazi wao wanapaswa kutumia ramani zilizochapishwa ikiwa wanahitaji kupata anwani. Vivyo hivyo, ikiwa watasahau maana ya neno fulani, mara nyingi hutafuta kwenye Google bila kujaribu kukumbuka. Badala ya kuongeza uwezo wa kukariri habari, wanaweza kuipata kwa urahisi. Punguza utegemezi kwenye simu za rununu na utumie ubongo wako mara nyingi.
Hatua ya 10. Kuwa na akili wazi
Usiondoe wazo jipya kwa sababu linaonekana kutisha, tofauti, linachanganya, au linakwenda kinyume na mtazamo wako. Usumbufu ambao hufanyika unapofikiria juu ya mitazamo miwili inayopingana huitwa dissonance ya utambuzi. Kuwa tayari kubadilisha mawazo yako. Kufikiria sana kunaonyeshwa na utayari wa kukubali makosa.
Hatua ya 11. Usiogope sauti ya kijinga
Udadisi sio sawa na kupuuza. Watu wenye akili daima huuliza maswali. Kama watu wenye busara, wanajua kuwa hawajui kila kitu. Wakati wa kujifunza ustadi mpya, ni kawaida kwamba haujamjua vizuri. Mara nyingi unafanya kile ambacho haujafahamu, ndivyo utakavyokuwa na ustadi zaidi. Kubali ujinga kama kiingilio cha kupata vitu vipya na kujiendeleza.
Njia ya 2 ya 2: Kutoa hisia nzuri
Hatua ya 1. Tumia maneno ambayo yanasikika sana
Mtu yeyote anaweza kutamka neno jipya kwa kulitafuta katika kamusi, lakini utasikia nadhifu ikiwa unasema maneno ya kuvutia na sarufi nzuri. Pakua programu kutafuta neno jipya au uandike kwenye kadi. Jifunze sarufi ili uweze kuwasiliana kwa sentensi sahihi. Tafuta sentensi zenye busara kisha utumie katika majadiliano. Walakini, maneno ya kuvutia hukufanya uwe na sauti nzuri wakati unatumiwa kwa usahihi. Kwa mfano, kusema neno "siri" sio jambo la kupendeza ikiwa haujui inamaanisha nini au hauwezi kuitamka kwa usahihi.
Hatua ya 2. Kuwa mnyenyekevu na mtazamaji
Kama vile watu wanaanza kumtilia shaka kijana ambaye anasisitiza kukataa ubaguzi wa rangi kama mtetezi wa ubaguzi wa rangi, utakuwa na shaka ikiwa utaendelea kuwavutia wengine kwa kuonyesha jinsi ulivyo na akili. Utachukuliwa kuwa mwenye busara ikiwa wewe ni mnyenyekevu na unazungumza kidogo. Fursa nzuri ya kuonyesha hii ni wakati mtu anapotoa maoni hasi katika majadiliano ya kikundi. Ukiwasahihisha au kuwakejeli mara moja, utakutana na maana kuliko akili. Kwa hivyo, tumia hali hiyo kikamilifu. Ni wazo nzuri kuwa kimya kwa muda baada ya kumaliza kuongea. Wakati anga inapoanza kuhisi wasiwasi, basi unazungumza. Hatua hii inakufanya uonekane kusita kujibu maoni ya aibu na unapendelea kuyapuuza ili wasione aibu.
Hatua ya 3. Jihadharini na muonekano wako
Watu ambao huvaa vizuri kila wakati na wanazungumza kwa adabu wanaonekana kuwa na akili zaidi kuliko wale ambao wanalalamika kila wakati na wanaonekana hoi. Pia, ni wazo nzuri kuvaa miwani. Ujumbe huu unaweza kusikika kuwa wa kushangaza kidogo. Ikiwa unataka kuonekana nadhifu, watu wenye glasi wanaonekana nadhifu kuliko wale ambao hawataki.
Hatua ya 4. Tumia herufi za kwanza za jina la kati
Tena, ujumbe huu unaweza kukufanya ujiulize, lakini utafiti unaonyesha kuwa kuweka jina lako la kati kwanza hukufanya uwe na busara. Kwa mfano, badala ya kuandika jina kamili la Frank Reginald Miller, andika Frank R. Miller. Ikiwa unataka kudhibitisha mwenyewe, ingiza herufi 1 ya herufi za kwanza za jina ili uonekane nadhifu.
