Mwanzo wa Alexandria ni mabadiliko yasiyokuwa ya kweli ambayo huunda watu wenye nguvu zaidi. Ingawa Mwanzo wa Alexandria ni hadithi tu, unaweza kujifanya unayo. Ugonjwa huu husababisha mtu kuwa na macho ya zambarau au hudhurungi-hudhurungi, nywele nyeusi, rangi ya ngozi, ngozi inayong'aa ambayo haiwezi kuchomwa na jua, umbo bora la mwili, michakato isiyo ya kawaida ya utokaji, maisha marefu sana, kinga kali, na polepole mchakato wa kuzeeka. Ingawa huwezi kuwa na ugonjwa huo, unaweza kujifanya unayo!
Hatua
Njia 1 ya 4: Kubadilisha Mwili wako
Hatua ya 1. Tumia lensi za mawasiliano
Haiwezekani kwa mwanadamu kuwa na macho ya zambarau (ingawa taa na hila kadhaa za mapambo zinaweza kufanya macho ya hudhurungi yaonekane zambarau zaidi), kwa hivyo vaa lensi za mawasiliano. Hii ni rahisi sana ikiwa una shida za kuona na unahitaji lensi za mawasiliano, lakini pia unaweza kuagiza lensi za mawasiliano bila agizo kutoka kwa duka za lensi za mawasiliano na maduka ya mkondoni.
Hatua ya 2. Rangi nywele zako
Matoleo mengi ya Mwanzo wa Alexandria hayasemi ni rangi gani ya nywele inapaswa kuwa, lakini wengine wanasema kuwa rangi ya kawaida ya nywele ni nyeusi (nyeusi au hudhurungi). Ikiwa unataka, unaweza rangi ya nywele zako rangi nyeusi. Unahitaji pia kuitunza vizuri sana ili iweze kuonekana nzuri. Nywele nyeusi zilizosokotwa ambazo zinaonekana kama hazijachanwa ni sura isiyofaa. Tumia shampoo nzuri na kiyoyozi, chana nywele zako na sega sahihi ya aina ya nywele zako, na utibu nywele zako ili kuepuka ncha zilizogawanyika.
Hatua ya 3. Angaza ngozi yako
Kwanza, jali ngozi yako kupunguza chunusi. Osha, exfoliate na unyevu kila siku. Halafu, unaweza kutumia maji ya limao au taa nyepesi ya ngozi kuangaza ngozi yako ya uso. Unaweza pia kununua mafuta kwenye duka la dawa ili kupunguza ngozi.
Unaweza pia kutumia lotion au dawa ya mwili na pambo kidogo (au "shimmer") ndani yake ili kutoa ngozi yako athari ya kung'aa, kama ilivyoelezewa kwa watu walio na Mwanzo wa Alexandria
Hatua ya 4. Kaa katika sura
Moja ya "dalili" za Mwanzo wa Alexandria ni kwamba watu walio nayo hawawezi kupata uzito. Kula vyakula vyenye afya na mazoezi ili kudumisha uzito wako bora. Chakula chenye usawa (kilicho na mboga nyingi, nafaka nzima, protini nzuri na vyakula vyenye mafuta kidogo na sukari) vitasaidia sana. Hii hukufanya uwe na afya na ujisikie umeburudishwa!
Hatua ya 5. Nyoa au weka sehemu ya mwili wako ambapo haipaswi kuwa na nywele
Watu walio na Mwanzo wa Alexandria hawapaswi kuwa na nywele popote bali kwenye vichwa vyao. Punguza alama za kunyoa kwa kutumia mkojo wa chumvi au sukari kabla, baada, na mara kwa mara kati ya vikao vya kunyoa. Unaweza pia kutumia nta ikiwa unataka, hata ikiwa inaumiza. Tumia mafuta ya kuponya ngozi, kama Balm kubwa, ili kuweka ngozi yako ikiwa na afya kwa sababu kunyoa ni kali kwenye ngozi.
Njia 2 ya 4: Kubadilisha Vitendo
Hatua ya 1. Pambana na mzunguko wako wa hedhi
Jaribu kufanya mzunguko wako wa hedhi usionekane kwa kuwa mwangalifu kila wakati unahitaji kubadilisha pedi au tamponi zako. Unaweza pia kuondoa mzunguko wako wa hedhi kwa kutumia IUD ya homoni au kuchukua vidonge vya kudhibiti uzazi na sio kuchukua vidonge vya placebo.
Hatua ya 2. Jali afya yako
Kwa ujumla, kudumisha afya njema kutaongeza kinga yako. Kupokea sindano ili kuongeza kinga yako na kujaribu kutokuwa na viini itafanya iwe ngumu kwako kuugua. Kula matunda mengi au chukua nyongeza ya vitamini C, kisha chukua vitamini D kusaidia mwili wako kuchukua vitamini C unayokunywa. Chukua tone la zinki ikiwa unafikiria unaweza kupata homa. Tumia dawa ya kusafisha mikono ukiwa hadharani ili usiugue kwa urahisi.
Hatua ya 3. Uishi kwa muda mrefu hadi uzee
Jitahidi kuwa na afya njema, salama, fiti, kukagua daktari mara kwa mara, jiangalie unapougua, chochote unachoweza kufanya kuishi maisha marefu. Jaribu kuishi miaka 100 iliyopita. Ikiwa siku moja katika siku zijazo kutakuwa na dawa ya muujiza ambayo inaweza kuongeza maisha yako na imethibitishwa kufanya kazi, kunywa!
Hatua ya 4. Angalia zamani
Unaweza pia kusema uwongo juu ya umri wako na kujifanya uonekane mkubwa zaidi kuliko vile ulivyo. Jifunze juu ya historia na utamaduni wa miaka michache iliyopita na ongea kana kwamba ulikuwa katika siku hizo. Unaweza kusikiliza muziki na ujifunze kuhusu mitindo… au hata kununua vitu vya kale ambavyo unaweza kusema umenunua tu!
Hatua ya 5. Jiepushe na kutupa maji wakati watu wengine wako karibu nawe
Haiwezekani kutokuifanya, lakini usifanye hadharani. Unaweza kupitisha gesi, kukojoa au kujisaidia haja kubwa tu unapokuwa nyumbani. Kwa kweli, ikiwa unahisi hitaji la kurudi nyuma, usizuie. Unaweza kutoa visingizio "unataka kuweka midomo" kwa watu wengine au vitu vingine ambavyo kwa kawaida vinahitaji kufanywa katika choo.
Njia ya 3 ya 4: Kuelewa Mwanzo wa Alexandria
Hatua ya 1. Jifunze asili ya Mwanzo wa Alexandria
Hivi karibuni, hadithi ina kwamba Mwanzo wa Alexandria ulianza na miale ambayo iliangaza anga la Misri maelfu ya miaka iliyopita. Kwa kweli, Mwanzo wa Alexandria uliundwa na mwanamke mchanga anayeitwa Cameron Miquelon ambaye aliandika hadithi za uwongo za shabiki (hadithi zilizoandikwa na shabiki kulingana na hadithi zilizo tayari kwenye media) kuhusu kipindi cha runinga cha MTV miaka ya 90 inayoitwa "Daria."
Hatua ya 2. Elewa "dalili" za hali hiyo
Dalili ni pamoja na:
- Ngozi nyeupe ambayo haiwezi kuchomwa na jua
- Macho ya rangi ya zambarau
- Wakati mwingine nywele nyeusi, lakini kwa hakika hakuna nywele nyingine isipokuwa juu ya kichwa
- Hakuna hedhi lakini uzazi unadumishwa
- Urefu wa maisha ya zaidi ya miaka 150 na kinga ya magonjwa
- Hakuna faida ya uzito
- Hakuna mchakato wa kujiondoa
Hatua ya 3. Elewa kwanini dalili hii haitatokea kamwe
Wacha tuseme Mwanzo wa Alexandria ni mabadiliko ya maumbile. Lakini jeni zinazoathiri sehemu hizi tofauti za mwili haziko mahali pamoja. Michakato michache tu ya mabadiliko inaweza kusababisha dalili nyingi, na zingine haziwezekani kutokea. Ingawa inawezekana kwa mtu kuwa na rutuba bila kupata hedhi (kama wanyama wengine hurekebisha tumbo lao), haijawahi kurekodiwa kuwa mtu yeyote amepita umri wa miaka 150 na mchakato wa kutoa utupu utatokea kila wakati.
Uvumi kama Elizabeth Taylor alizaliwa na macho ya zambarau sio kweli. Mkusanyiko mwingi wa picha na filamu zinaonyesha kuwa Elizabeth ana macho ya hudhurungi. Inawezekana kwa mtu kuwa na macho ya zambarau ikiwa ana hali ya kiafya kama vile kuwa albino nusu, lakini hii ni nadra sana
Njia ya 4 ya 4: Nyongeza
Hatua ya 1. Uliza msaada wa kupunguza ngozi yako
Kuna njia nyingi za kupunguza ngozi. Sio tu kwa njia ya ngozi nyeupe au blekning, unaweza kutumia njia zingine ambazo ni za asili na salama zaidi.
Hatua ya 2. Jifunze jinsi ya kufanya mazoezi
Hata ikiwa lengo lako la pekee ni kujifanya una hali ya Mwanzo ya Alexandria, kupata usawa ni chaguo nzuri la maisha. Walakini, hii sio angavu kabisa. Unaweza kujifunza jinsi ya kufanya mazoezi vizuri ili kulinda mwili wako na kufikia matokeo unayotaka.
Hatua ya 3. Jifunze jinsi ya kunyoa vizuri
Kunyoa sio rahisi kama inavyoonekana. Ikiwa haujawahi kunyoa hapo awali, haswa kwenye sehemu nyeti zaidi za mwili wako, inaweza kuwa bora ikiwa unatafuta msaada.
Vidokezo
- Kuwa mtu ambaye (anajifanya) anamiliki Mwanzo wa Alexandria inaweza kuwa wazo nzuri ikiwa unahamia sehemu mpya. Watu watafikiria kuwa wewe ni mtu wa ajabu zaidi ikiwa unafuata hatua hizi.
- Usiamini kuwa una mabadiliko haya.
- Mwanzo wa Alexandria sio wa kweli. Jambo hili ni hadithi tu ya hadithi inayotokana na hadithi ya hadithi ya uwongo iliyoandikwa kulingana na safu ya uhuishaji Daria. Watu watafikiria tu kuwa una dalili za Mwanzo wa Alexandria.
Onyo
- Watu wanaweza kudhani wewe ni kituko cha kutisha.
- Mwanzo wa Alexandria sio wa kweli! Ikiwa watu wanakuuliza ikiwa unayo na wanataka kukupeleka kwenye maabara kupimwa, waambie kuwa Mwanzo wa Alexandria sio wa kweli na hauna.
