Kusahau upendo sio rahisi, haswa ikiwa unakutana na mtu huyo kila siku, kama mfanyakazi mwenzangu. Kumpenda mfanyakazi mwenzako kunaweza kuchosha, na kufanya kazi kuwa ngumu. Walakini, unaweza kusahau juu ya upendo kwa kuelewa hatari zinazohusika katika kupeana upendo huo, kupata msaada, na kukubali hisia zako.
Hatua
Njia ya 1 ya 3: Kujua Hatari za Mahali pa Upendo
Hatua ya 1. Jua sheria za kampuni
Ikiwa kampuni yako inakataza au inakuuliza kupunguza uhusiano wa kibinafsi kati ya wafanyikazi, na hautaki kupoteza kazi yako, jikumbushe hiyo. Unaweza kuamua kuwa upendo unaohisi haufai kazi hiyo.
- Angalia sheria mahali pa kazi yako (ambayo inaweza kuombwa kutoka kwa wafanyikazi) kuhusu uhusiano wa kibinafsi. Kuona matokeo ambayo yanaweza kusababishwa ikiwa umeamua kuchumbiana na mfanyakazi mwenzako inaweza kukusahaulisha hisia hizi.
- Upendo wa eneo pia unaweza kukuingiza katika shida ya kisheria, kulingana na sheria za unyanyasaji wa kijinsia katika eneo lako.
Hatua ya 2. Kumbuka hatari za uvumi mahali pa kazi
Ikiwa unafikiria yeye na wafanyakazi wenzako wakigundua, uvumi unaweza kuenea. Uvumi unaweza kuenea hata ikiwa unazungumza tu juu ya upendo wako hata ikiwa haufanyi chochote juu yake. Umbea unaweza kushusha sifa yako, uzalishaji, na ari. Ikiwa hautaki kuipata, haupaswi kujadili uhusiano wa kibinafsi kazini au na wenzako nje ya ofisi.
Hatua ya 3. Kumbuka vikwazo vya kijamii kwa wahalifu wanaopenda eneo
Ikiwa utaendelea kupenda eneo, unaweza kupata vikwazo vya kijamii, bila kujali kwamba lengo lako la upendo hujirudisha au la. Kujua hatari hii ya kijamii inaweza kuwa mawazo yako kwa kusahau upendo wa eneo. Shida unazoweza kupata ni pamoja na:
- Kukataliwa na yeye.
- Ni ngumu ikiwa atakataa, au ikiwa uhusiano wako naye hauishii vizuri.
- Kumlazimisha akubali upendo wako ikiwa nafasi yako kazini ni kubwa.
- Kupoteza uaminifu mbele ya wafanyikazi wenzako, ambao wanaweza kufikiria unafanya kazi isiyo ya kitaalam au unawapa matibabu maalum.
Hatua ya 4. Jua hatari unazopaswa kukabili ikiwa uhusiano wako naye hautaendelea vizuri
Hata ikiwa unataka kuendelea na mapenzi yako ya eneo, ni wazo nzuri kufikiria juu ya miisho yote inayowezekana, nzuri au mbaya. Urafiki wako naye unaweza kuendelea vizuri hadi mwisho wa maisha, lakini ikiwa sivyo:
- Uhusiano wako unaweza kufanikiwa mwanzoni, lakini lazima uishe.
- Ikiwa uhusiano wako lazima uishe, lazima uwe na subira na kumuona kila siku kazini, kumuona akipandishwa cheo, n.k. Hii inaweza kusababisha mafadhaiko.
- Ikiwa uhusiano wako utaisha, na wewe au yule mtu mwingine unalazimika kuondoka, uko katika shida zaidi.
Njia ya 2 ya 3: Kupata Msaada wa Kukomesha Upendo
Hatua ya 1. Eleza moyo wako juu ya upendo wako kwa rafiki yako
Kumwaga moyo wako kwa mtu mwingine kutapunguza mzigo wako wakati unampenda mtu ambaye haupaswi. Mbali na kutoa msaada na kuwa "nyumba" kwa shida zako, marafiki wako pia wanaweza kukupa ushauri.
Ikiwa hujisikii vizuri kujadili jambo hili na mfanyakazi mwenzako, au ikiwa unaogopa kuwa mtu wa uvumi, zungumza na rafiki ambaye hafanyi kazi na wewe
Hatua ya 2. Ongeza maingiliano ya kijamii nje ya ofisi
Unaweza kumpenda mfanyakazi mwenzako kwa sababu huwezi kupata mwenza nje ya ofisi. Ikiwa unafanya kazi kwa bidii sana au unaepuka mwingiliano wa kijamii nje ya ofisi, weka wakati na marafiki ambao hawafanyi kazi na wewe, au fanya shughuli unazopenda. Pata fursa za kukutana na watu wapya nje ya ofisi ambazo zinaweza kukuvuruga kutoka kwao.
Hatua ya 3. Zingatia mambo mengine mazuri
Upendo unaweza kuwapo kwa sababu tunauruhusu uwepo. Ikiwa unafikiria juu ya vitu vingine, itakuwa rahisi kwako kusahau upendo.
- Ofisini, zingatia kazi yako na uhusiano wa kitaalam. Vitu rahisi kama kupamba ofisi, kutunza mimea kwenye dawati, au kusikiliza muziki kazini kunaweza kukusaidia kusahau juu yake.
- Nje ya ofisi, unaweza kumsahau yeye kwa kuzingatia mambo mengine unayotaka kufanya, kama vile kufanya mazoezi, kutumia wakati kufanya burudani, au kusafisha nyumba.
Njia ya 3 kati ya 3: Kukabiliana na Hisi-zinazohusiana na Mapenzi Mahali
Hatua ya 1. Tenga fantasy na ukweli
Upendo ni ushahidi wa kivutio, lakini pia inaweza kujazwa na mawazo juu ya maisha baada ya kuwa naye. Kutenganisha fantasy kutoka kwa upendo kunaweza kukufanya ufikirie tena upendo huo.
- Udanganyifu kwa jumla unazingatia yaliyopita na yajayo, wakati ukweli unazingatia sasa.
- Zingatia maisha yako sasa hivi, badala ya maisha unayotaka.
Hatua ya 2. Kumbuka kwamba sio lazima kila wakati ufuate moyo wako
Unaweza kupenda watu wengine, pamoja na wafanyikazi wenzako, bila kuwafuata. Ikiwa unaweza kutenganisha upendo wako na maisha ya kazi, unaweza kushinda upendo wa eneo kwa kukubali hisia, lakini ukiahidi kuwa hautaendelea zaidi.
Wakati mwingine, upendo wa eneo unaweza kufanya kazi kwako. Kwa mfano, kwa kupenda eneo, unaweza kuvaa vizuri zaidi, kufanya kazi kwa bidii, au kuwa na shauku zaidi kazini
Hatua ya 3. Kumbuka kwamba nyasi sio kijani kila wakati upande mwingine
Wakati mwingine, mapenzi hujazwa na fantasy. Unaweza kutaka kuendelea kupenda eneo, lakini kwa kweli, ni kwa sababu mapenzi ambayo hayawezi kumilikiwa yanavutia. Unaweza kushinda upendo kwa kujihakikishia kuwa unafurahi vya kutosha na maisha yako ya sasa, na kwamba upendo uliyorekebishwa sio ndoto tena.
Hatua ya 4. Weka kikomo
Ikiwa hutaki kuingia kwenye mapenzi ya eneo kwa sababu yoyote, iwe sheria ya kuzuia upendo wa eneo. Kwa mfano, utaingiliana naye tu ikiwa kuna watu wengine karibu nawe, kwa sababu mtu atakuzuia wakati unavuka mstari. Wakati mwingine, mipaka itafanya iwe rahisi kwako kuachilia mafadhaiko na mhemko.
Hatua ya 5. Jipe muda
Usifikirie unaweza kusahau upendo haraka. Ruhusu kuruhusu hisia zako, na uamue ni vipi utaendelea na maisha yako. Usijitese ikiwa mchakato wa kukusahau unachukua muda mrefu.
