Jinsi ya Kuweka Malengo ya Maisha: Hatua 15

2024 Mwandishi: Jason Gerald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 11:41

Karibu kila mtu ana ndoto maishani, ambayo ni maono ya wao ni nani au wanataka kuwa nini katika siku zijazo. Angalau, kila mtu ana masilahi na maoni ya maisha ambayo huamua kile anataka kupata maishani. Walakini, kuweka malengo ambayo unataka kufikia katika miaka michache ijayo inaweza kuwa ngumu wakati mwingine. Labda umechanganyikiwa juu ya wapi kuanza, haswa ikiwa hamu yako inaonekana haiwezekani kufikia. Lakini, kwa maandalizi mazuri, unaweza kuweka malengo ya maisha ya kujifurahisha ya kujitahidi na kufikia.

Hatua

Sehemu ya 1 ya 3: Kuweka Malengo ya Maisha

Hatua ya 1. Fikiria juu ya kile unachotaka

Watu wengi hawajui ni nini hasa wanataka katika maisha yao. Katika hatua hii ya kwanza, lazima ubadilishe maoni yako ya "furaha" au "usalama" kuwa vitu ambavyo unataka kufanya.

Andaa kalamu na karatasi na anza kuandika vitu ambavyo unafikiri ni muhimu katika maisha yako. Kwa sasa, ni sawa kuandika vitu vya jumla, lakini usiwe wazi.
Kwa mfano, ikiwa neno la kwanza linalokuja akilini ni "furaha," hiyo ni sawa. Lakini, jaribu kuelezea nini "furaha" inamaanisha kwako? Je! Maisha ya furaha yanaonekanaje kwako?

Hatua ya 2. Andika juu yako mwenyewe

Njia moja ya kuelezea mambo ya jumla kuwa maalum zaidi ni kuandika juu yako mwenyewe. Anza kwa kutambua utu wako na masilahi yako ili ujue ni nini kinachojali kwako.

Andika jinsi unavyofurahi wakati wako wa bure. Anza kutafuta msukumo kwa kuandika shughuli zote unazofurahiya na kinachokufurahisha.
Usiweke kikomo kwa shughuli au uzoefu ambao unaona ni muhimu au "mzuri wa kufanya". Lengo la kutafuta msukumo ni kukusanya maoni mengi iwezekanavyo ambayo yanaweza kuwa muhimu katika mchakato unaofuata.
Andika vitu unavyofurahiya na / au unataka kujifunza zaidi. Je! Unapenda sayansi? Fasihi? Muziki? Moja yao inaweza kuwa ndoto ya maisha yako.
Andika ni mambo gani yako mwenyewe ungependa kukuza. Je! Unataka kukuza ustadi wa kuwa mzungumzaji wa umma? Kuwa mwandishi? Kuwa mpiga picha? Yote hii pia inaweza kuwa ndoto ya maisha yako.

Hatua ya 3. Fikiria maisha yako ya baadaye

Jaribu kufikiria jinsi maisha yako ya baadaye yatakavyokuwa. Jiulize maswali ili uweze kupata picha ya kina. Kwa mfano, fikiria unataka kufanya uamuzi wa kazi ya muda mrefu. Jaribu kuuliza maswali yafuatayo:

Unataka kuamka mapema saa ngapi kila siku?
Unataka kuishi wapi? Katika mji? Kwenye ukingo wa mji? Nje ya nchi?
Ni nani aliye nyumbani unapoamka asubuhi? Je! Unataka kuwa na familia? Ikiwa ndivyo, mahali pa kazi ambayo iko mbali na nyumbani inaweza kuwa sio chaguo sahihi.
Je! Unataka mapato kiasi gani?
Majibu ya maswali haya yanaweza kuwa hayatoshi kuchagua kazi fulani ya ndoto zako, lakini unaweza kuzitumia kama mwongozo.

Hatua ya 4. Weka malengo maalum

Baada ya kutafuta msukumo, hakika una wazo juu ya kile unachotaka maishani. Kunaweza kuwa na matakwa kadhaa! Sasa, sema matakwa yako haswa.

Kwa mfano, kwa wakati huu wazo linaweza kutokea kwamba unataka kuwa mwanasayansi. Mwanzo mzuri! Lakini, fikiria juu ya uwanja gani wa sayansi unayotaka. Je! Unataka kuwa duka la dawa? Mwanafizikia? Mwanaastronolojia?
Fafanua malengo maalum zaidi. Fikiria kuwa umechagua njia inayofaa zaidi ya maisha kwa kuwa duka la dawa. Sasa, jiulize unataka kufanya nini katika eneo hili. Je! Unataka kufanya kazi katika kampuni ya kibinafsi kutengeneza bidhaa mpya? Au, unataka kufundisha kemia katika chuo kikuu?

Hatua ya 5. Fikiria kwanini

Hivi sasa, unaweza kuwa unakabiliwa na upinzani mkubwa kwa malengo yako ya maisha. Wajaribu moja kwa moja na ujiulize swali: "Kwanini nilichagua lengo hili?" Majibu ambayo yanaonekana yanaweza kubadilisha malengo uliyoweka mapema.

Kwa mfano, sema umeamua unataka "kuwa daktari wa upasuaji." Umeuliza pia kwanini na jibu, kwa sababu waganga wa upasuaji wanapatikana vizuri na wanaheshimiwa. Sababu hiyo ni nzuri. Walakini, ukiamua kwa sababu hiyo tu, kuna kazi zingine ambazo ni nzuri tu. Una mengi ya kujifunza kuwa daktari wa upasuaji. Kazi hii itakuhitaji ufanye kazi bila ratiba ya kazi iliyowekwa. Ikiwa sababu hizi hazikuvutii, fikiria mipango mingine ili uweze kufikia malengo yako ambayo ni sawa kwa utajiri na thawabu

Sehemu ya 2 ya 3: Kuunda Mpango wa Mafanikio

Hatua ya 1. Tambua kiwango cha marudio

Ikiwa kuna malengo kadhaa (au mengi) maishani, unahitaji kuwa na mpango mzuri wa kuyatimiza. Anza kwa kuweka vipaumbele.

Kwa kuamua lengo au malengo muhimu zaidi, utajua ni lengo gani lazima ufikie kwanza.
Kwa wakati huu, unaweza pia kulazimika kuvuka malengo kadhaa kutoka kwenye orodha, kwa mfano ikiwa kuna malengo kadhaa ambayo hayawezekani kufikia wakati huo huo. Kwa mfano, huwezi kuwa daktari na mwanaanga na huwezi kuwa mwanamuziki maarufu wa rock. Kuna malengo fulani ambayo yanapaswa kutekelezwa kwa maisha na haiwezekani kufikia wakati huo huo.
Kuna malengo kadhaa ambayo yanaweza kuunganishwa. Kwa mfano, ikiwa unapenda kupika chakula cha Padang na unataka kufungua mgahawa, unganisha vitu viwili kwenye lengo jipya: kufungua mgahawa wa Padang.
Moja ya madhumuni ya kiwango hiki ni kutathmini kujitolea kwako kwa kila lengo. Malengo ya muda mrefu hayatafanikiwa ikiwa haujajitolea kuyatimiza, haswa ikiwa kuna malengo mengine ambayo unafikiri ni muhimu zaidi.

Hatua ya 2. Kusanya habari inayounga mkono

Mara tu umefafanua malengo moja au zaidi ya kuimarisha pande zote, anza kujua jinsi ya kuyafikia. Uliza maswali yafuatayo:

Je! Unastahili ujuzi gani?
Je! Ni vigezo gani vya uwanja wa elimu unahitaji?
Unapaswa kuwa na rasilimali zipi?
Una muda gani wa kupigana?

Hatua ya 3. Fafanua malengo ya kati

Mapambano ya kufikia lengo ni mchakato mrefu na mgumu. Kulingana na ufahamu wako wa vitu vinavyohitajika kufikia lengo, hatua inayofuata ni kuvunja lengo kuwa malengo kadhaa ya kati.

Kwa malengo ya kati, unaweza kusimamia kwa urahisi zaidi mchakato wa kufikia malengo kwa kuamua mpango wa hatua kwa hatua kufikia lengo la mwisho.
Weka malengo kati ya yanayopimika na yanayoonekana. Kwa maneno mengine, inapaswa kuwa na ufafanuzi wazi wa kila lengo la kati ili uweze kuamua kwa urahisi ikiwa lengo hili limefanikiwa.
Kwa mfano, ikiwa lengo lako ni kufungua mgahawa wa Padang, malengo ya kati unayopaswa kuweka ni kuokoa kiasi fulani cha pesa, kutafuta mahali, kubuni mambo ya ndani ya chumba, kuandaa fanicha, kununua sera za bima, kusimamia vibali anuwai na leseni, kuajiri wafanyikazi, na mwishowe, kufanya sherehe ya ufunguzi.
Unapojaribu kufikia malengo ya muda mrefu, wakati mwingine huhisi kama unatembea mahali. Walakini, na orodha ya malengo ambayo ni rahisi kufanya na wazi, maendeleo ambayo yamefikiwa itakuwa rahisi kuona ili usikate tamaa kwa urahisi.

Hatua ya 4. Weka tarehe ya mwisho

Mara tu unapofafanua hatua za kufikia lengo lako, weka tarehe ya mwisho. Fanya makadirio ya busara ya itachukua muda gani kufikia lengo la kati na uweke tarehe ya mwisho ya kuifikia.

Kuweka tarehe ya mwisho inaweza kuwa chanzo cha motisha kwa kukufanya uhisi hali ya uharaka. Isitoshe, utahisi kuwajibika kufikia malengo yako kwa wakati uliowekwa, badala ya kuruhusu fujo na orodha yako ya kipaumbele.
Kutumia mfano wa kufungua mkahawa mapema, ikiwa unataka kuokoa IDR milioni 100 kwa miaka mitatu, gawanya kiasi hicho kuwa IDR milioni 2.8 kwa mwezi. Kwa njia hiyo, utakumbuka kila wakati kuwa lazima utenge pesa kila mwezi, badala ya kuzitumia kwa mahitaji mengine.

Hatua ya 5. Tengeneza mpango wa kushughulikia vizuizi

Mwishowe, jaribu kufikiria kwamba kuna vitu ambavyo vinaweza kupata njia ya kufikia malengo yako. Kutarajia vizuizi ambavyo utalazimika kukabili vitakusaidia kuandaa mpango wa kushughulika nao, ikiwa yatatokea.

Kwa mfano, fikiria kwamba umeamua unataka kuwa mtaalam wa utafiti wa kemikali. Kwa hilo, utajiandikisha kuchukua kozi za kemia katika chuo kikuu kinachojulikana. Ni nini hufanyika ikiwa haukubaliki? Je! Utaenda kujiandikisha mahali pengine? Ikiwa ndivyo, unaweza kulazimika kuomba kwa chuo kikuu kingine kabla ya tangazo kutoka chuo kikuu cha kwanza. Au, unataka tu kujiandikisha tena mwaka ujao. Ikiwa ni hivyo, utafanya nini mwaka huu kufanya ombi lako la usajili liwe bora?

Sehemu ya 3 ya 3: Kujitahidi kufikia Malengo

Hatua ya 1. Unda mazingira ya kuunga mkono

Malengo yako yoyote, kuna mazingira yanayofaa zaidi kusaidia kufanikiwa kwa malengo. Jitahidi kadiri ya uwezo wako ili watu na mazingira yanayokuzunguka wasijenge vizuizi.

Kwa mfano, ikiwa unataka kusoma dawa, lazima usome kwa masaa machache na uzingatia kabisa kusoma. Ikiwa una rafiki mahali unapoishi ambaye anapenda kufanya sherehe na kukuuliza ujiunge, itakuwa bora ikiwa ungehama.
Tafuta watu ambao pia wanataka kufikia malengo yako ili kukufanya ujisikie uwajibikaji na motisha.

Hatua ya 2. Kupata kazi

Weka tarehe ya kuanza kufikia malengo ya kati uliyojiwekea. Baada ya hapo, fanya mpango wako!

Ikiwa haujui jinsi ya kufikia lengo lako la kwanza la kati, bado ni kubwa sana kuwa lengo la kati. Ikiwa huwezi kujua hatua ya kwanza, pata habari zaidi na / au ugawanye lengo hili kuwa malengo madogo ya kati.
Weka tarehe ya kuanza angalau siku chache baadaye. Ikiwa huwezi kusubiri kuanza, matarajio unayofanya yatakuweka motisha na shauku unapoanza.
Tenga siku chache za wakati wa bure kabla ya kuanza mpango wako ili uweze kurekebisha mpango wako, kutafuta ushauri, au kuandaa zana unazohitaji.

Hatua ya 3. Jitahidi kufikia malengo kila wakati

Mara tu unapoanza, ufunguo wa kufanikiwa kufikia malengo yako ya maisha uko katika kuendelea na uthabiti. Lazima upitie mchakato huu hatua kwa hatua na inachukua muda mrefu. Kwa hivyo, lazima uendelee kujaribu kufanya maendeleo.

Watu wengi mara moja wanaruka kwa shauku baada ya kuweka lengo. Wanatumia muda mwingi na bidii katika hatua hii ya mapema. Shauku ni jambo zuri sana, lakini usiruhusu iishie nguvu kwa wiki au miezi ya kwanza. Usiweke viwango ambavyo hautaweza kufikia mwishowe. Kumbuka kwamba utakuwa unapitia mchakato mrefu. Maisha ni safari, sio mbio.
Njia moja nzuri ya kuhakikisha maendeleo thabiti ni kutumia wakati katika utaratibu wako wa kila siku. Kwa mfano, ikiwa unasomea kuwa duka la dawa, tenga muda maalum kila siku kufanya kazi yako ya nyumbani, kwa mfano kutoka 3pm hadi 7pm. Pia tenga wakati wa kufanya utafiti, kwa mfano kutoka 07.30 hadi 09.00. Jaribu kutumia wakati huu kulingana na malengo uliyojiwekea, isipokuwa lazima utoke kwenye ratiba hii. Walakini, acha kusoma saa 9 jioni kupumzika.
Kumbuka kwamba kufikia lengo lolote, njia pekee ni kuwekeza muda mwingi na bidii. Kuweka muda mwingi na bidii ndani yake ndio njia ya kwenda.

Hatua ya 4. Kaa motisha

Lazima ukae motisha kwa sababu msimamo ni muhimu sana.

Kuwepo kwa malengo ya kati ambayo yanaweza kufikiwa ni muhimu sana kusaidia motisha. Utabaki na shauku na kujitolea ikiwa utafanya maendeleo.
Tumia uimarishaji kama motisha. Uimarishaji mzuri utafanya maisha yako yawe ya kufurahisha zaidi. Kuimarisha hasi ni njia ya kuondoa kile usichopenda. Wote wanaweza kukupa motisha. Ikiwa unazingatia kujaza fomu ya maombi ya idhini ya kufungua mgahawa na kuhisi kuvurugwa, jipe matibabu. Ukimaliza kujaza fomu, unaweza kula ice cream au kutazama sinema yako uipendayo kwenye sinema. Kwa njia yoyote, uimarishaji utakuweka motisha.
Kujiadhibu mwenyewe kwa kushindwa kufikia lengo la kati sio bora kama kuimarisha tabia nzuri. Ikiwa unataka kupata matokeo mabaya, hakikisha unajipa zawadi pia.

Hatua ya 5. Andika maendeleo ambayo yamepatikana

Njia moja bora ya kukaa na motisha ni kufuatilia maendeleo yako na kuisoma mara kwa mara. Kulingana na malengo yako na upendeleo, unaweza kutumia programu, majarida, au kalenda.

Njia hizi zote zitakukumbusha malengo ya kati ambayo yamefanikiwa. Kwa kuongeza, utabaki pia kuwajibika kwa kufanya kazi kulingana na ratiba ambayo umejiwekea.
Uandishi wa habari mara kwa mara pia unaweza kupunguza mafadhaiko na wasiwasi ambao unakuja na shida kufikia malengo ya muda mrefu.