Kufanya mapenzi salama ni sehemu muhimu ya kudumisha afya ya uzazi. Ikiwa una shaka ufanisi wa uzazi wa mpango uliotumiwa, au unahisi kuwa kifaa hakifaniki wakati wa tendo la ndoa, unaweza kupanga ujauzito ukitumia uzazi wa mpango wa dharura, pia unajulikana kama asubuhi baada ya kidonge.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 2: Kutumia Uzazi wa Mpango wa Dharura
Hatua ya 1. Elewa jinsi uzazi wa mpango wa dharura unavyofanya kazi
Dawa nyingi za kuzuia mimba zina projestini ya homoni (pia huitwa levonorgestrel). Homoni hii itazuia ovari kutolewa kwa mayai. Ikiwa hakuna yai, manii haitaweza kuipatia mbolea.
- Njia hizi za uzazi wa mpango hazina ufanisi wakati wa kipindi cha rutuba au mara tu baada ya kipindi cha rutuba.
- Uzazi wa mpango wa dharura kwa ujumla una kipimo cha juu cha projestini kuliko uzazi wa mpango wa kila mwezi. Haupaswi kuchukua nafasi ya kidonge cha uzazi wa mpango cha kila mwezi na uzazi wa mpango wa dharura. Kwa kuongezea, uzazi wa mpango wa dharura pia hauwezi kutoa mimba.
Hatua ya 2. Jua wakati wa kutumia uzazi wa mpango wa dharura
Uzazi wa mpango wa dharura una ufanisi zaidi ndani ya masaa 24 ya kufanya ngono bila kinga, au wakati unashuku kuwa njia ya uzazi wa mpango inayotumiwa haina tija. Walakini, uzazi wa mpango wa dharura bado unaweza kutumika siku chache baadaye na bado una uwezo wa kuzuia mimba isiyopangwa.
- Uzazi wa mpango wa dharura wa projestini unapaswa kutumika ndani ya masaa 72 ya kufanya ngono bila kinga.
- Uzazi wa mpango wa dharura wa Ulipristal (Ella) unapaswa kutumiwa ndani ya masaa 120 ya ngono bila kinga ili kuzuia mbegu kutoka kwa mbolea yai.
Hatua ya 3. Nunua uzazi wa mpango wa dharura
Uzazi wa mpango wa dharura unapatikana katika kliniki za daktari, kliniki za afya, na maduka ya dawa. Katika maduka ya dawa, dawa hizi za kuzuia mimba zinaweza kuhifadhiwa nyuma ya kaunta.
- Unaweza kununua uzazi wa mpango wa dharura bila dawa bila kuonyesha kitambulisho chako, bila kujali umri wako au jinsia. Maduka mengine ya dawa hayawezi kuwapa, au wanaweza kukataa kuyauza kwa misingi ya imani ya kibinafsi.
- Bei ya uzazi wa mpango wa dharura kwa ujumla huanzia Rp. 400,000 hadi Rp. 800,000 bila bima. Bima inaweza kulipia gharama zingine, kulingana na kifurushi unachochukua.
- Aina zingine za uzazi wa mpango wa dharura, kama vile Ella, lazima zinunuliwe kwa maagizo ya daktari.
Hatua ya 4. Tumia uzazi wa mpango wa dharura
Uzazi wa mpango wa dharura kwa ujumla ni maandalizi moja ya kipimo. Walakini, kuna bidhaa tofauti za uzazi wa mpango wa dharura, kwa hivyo unapaswa kutumia kidonge au kompyuta kibao kila wakati kama ilivyoelekezwa na daktari wako au maagizo kwenye kifurushi..
- Uzazi wa mpango wa dharura unapaswa kumeza. Chukua dawa hii pamoja na maji mengi.
- Unaweza pia kuchukua kidonge na chakula ili kupunguza nafasi ya kichefuchefu.
- Uzazi wa mpango wa kawaida wa ujauzito unaweza kuchukuliwa kama kawaida baada ya kutumia uzazi wa mpango wa dharura.
- Ikiwa haujui kipimo au una wasiwasi juu ya kitu, wasiliana na mfamasia.
Hatua ya 5. Jua kuwa kipindi chako kijacho kinaweza kubadilika
Uzazi wa mpango wa dharura kawaida utaathiri homoni zinazodhibiti ovulation. Kwa hivyo, kipindi cha kwanza baada ya kutumia uzazi wa mpango wa dharura inaweza kuwa mapema au kuchelewa.
Kiasi chako cha hedhi pia kinaweza kupungua au kuongezeka kuliko kawaida
Hatua ya 6. Tazama dalili za ujauzito
Ufanisi wa vidonge vya levonorgestrel ni 89% wakati unatumiwa ndani ya masaa 72 ya kufanya ngono bila kinga. Vivyo hivyo, ufanisi wa vidonge vya Ella ni hadi 85% wakati unatumiwa ndani ya masaa 120 ya kufanya ngono bila kinga. Kwa hivyo, bado unayo nafasi ya kupata mjamzito baada ya kutumia uzazi wa mpango wa dharura.
- Baada ya kutumia kidonge, angalia ishara za ujauzito, haswa kipindi kilichokosa.
- Mbali na vipindi vilivyokosa, dalili zingine za ujauzito ni pamoja na kizunguzungu, uchovu, unyeti kwa harufu ya chakula, kichefuchefu, na upole wa matiti.
- Fanya mtihani wa ujauzito nyumbani au panga kipimo cha damu kwenye ofisi ya daktari ili kuwa na uhakika. Vipimo vya ujauzito wa nyumbani hupatikana kwenye kaunta kwenye maduka ya dawa.
- Mtihani wa ujauzito huangalia kiwango cha hCG ya homoni mwilini, ambayo huongezeka baada ya vipandikizi vya yai kwenye mbolea.
Sehemu ya 2 ya 2: Kuchagua Uzazi wa mpango wa Dharura
Hatua ya 1. Pata kujua kidonge cha projestini ya dozi moja
Vidonge vya dharura vya uzazi wa mpango wa dharura moja (levonorgestrel) kama vile Mpango B Hatua moja, Chaguo Moja Chaguo Linalofuata, na Njia Yangu inaweza kuzuia ujauzito kwa kuzuia kutolewa kwa yai kutoka kwa ovari. Vidonge hivi vinaweza kununuliwa kwa kaunta kwenye duka la dawa au kupitia daktari.
- Vidonge hivi vinapaswa kunywa haraka iwezekanavyo, lakini kawaida huwa na ufanisi wakati unachukuliwa ndani ya masaa 72 ya kufanya ngono bila kinga. Vidonge hivi pia vinaweza kuwa na ufanisi wa kutosha kutumiwa ndani ya masaa 12 baadaye.
- Kidonge hiki kinafaa zaidi kwa wanawake walio na BMI chini ya miaka 25 na haifai kwa wanawake walio na BMI zaidi ya 30.
- Kuchukua vidonge hivi kunaweza kubadilisha mzunguko wako wa hedhi, na hivyo kupunguza au kuongeza kiasi chake, na kusogeza wakati mbele au kurudi nyuma kuliko kawaida. Vidonge hivi pia vinaweza kusababisha dalili zinazofanana na ugonjwa wa kabla ya hedhi, kama kichefuchefu na tumbo la tumbo.
- Madhara mengine yanayowezekana ni pamoja na upole wa matiti, kizunguzungu, kichefuchefu, na tumbo.
Hatua ya 2. Tambua vidonge vingi vya levonorgestrel
Tofauti na kidonge cha uzazi wa mpango wa dharura ya kipimo kimoja, vidonge 2 vya dozi mbili za levonorgestrel lazima zitumiwe kwa wote kuwa na ufanisi.
- Chukua kibao 1 haraka iwezekanavyo baada ya kujamiiana bila kinga, ikifuatiwa na kipimo cha pili masaa 12 baadaye.
- Vidonge vya Levonorgestrel vinaweza kununuliwa katika duka la dawa lako.
- Kama ilivyo na vidonge vingine vya uzazi wa mpango vya dharura, athari za dawa hii ni pamoja na hedhi mapema au marehemu, kupungua au kuongezeka kwa kiwango cha hedhi, na maumivu ya tumbo.
Hatua ya 3. Mfahamu zaidi Ella
Ella (acetate ya ulipristal) ni kidonge cha uzazi wa mpango wa dharura ya kipimo kimoja, na ndio pekee ambayo inaweza kutumika hadi siku 5 baada ya tendo la ndoa kuzuia ujauzito. Walakini, mapema inatumiwa, ufanisi wake utakuwa bora.
- Kulingana na wakati wa matumizi katika mzunguko wa hedhi, Ella anaweza kuchelewesha kutolewa kwa mayai kutoka kwa ovari hadi siku 5 baada ya matumizi. Hii inamaanisha kuwa manii ambayo bado iko ndani haitaweza kuishi kwa muda wa kutosha kurutubisha yai.
- Ella ni chaguo linalofaa zaidi kwa wanawake walio na BMI zaidi ya 25 kuliko kidonge cha projestini. Walakini, ufanisi wake ulikuwa chini kwa wanawake walio na BMI zaidi ya 35.
- Ella inaweza kununuliwa tu kwa dawa, na athari za kawaida kutoka kwa matumizi yake ni maumivu ya kichwa, maumivu ya tumbo, kichefuchefu, dysmenorrhea, uchovu, na kizunguzungu.
Vidokezo
- Matumizi ya uzazi wa mpango wa kawaida kama kondomu au vidonge vya kudhibiti uzazi ni bora zaidi kuliko uzazi wa mpango wa dharura. Chukua vidonge vya kudhibiti uzazi kama kawaida, na utumie uzazi wa mpango wa dharura kama njia ya mwisho.
- Ikiwa unafikiria unahitaji uzazi wa mpango wa dharura, unapaswa kuzingatia kutumia uzazi wa mpango wa kuaminika zaidi na uwasiliane na daktari wako.
Onyo
- Uzazi wa mpango wa dharura haukukinga na magonjwa ya zinaa. Tumia kinga sio tu kuzuia ujauzito, lakini pia kuzuia magonjwa ya zinaa. Angalia magonjwa ya zinaa baada ya ngono bila kinga.
- Unapaswa kuelewa kuwa uzazi wa mpango wa dharura haupaswi kutumiwa kupanga ujauzito.
- Uzazi wa mpango wa dharura sio kidonge cha kutoa mimba. Hii inamaanisha kuwa uzazi wa mpango wa dharura hauwezi kutoa yai lililorutubishwa ikiwa tayari una mjamzito, na kijusi tayari kimeshikamana na mji wako wa uzazi.
