Afya 2024, Novemba

Tamaa ya ngono ni sehemu ya kawaida ya maumbile ya mwanadamu. Kwa bahati mbaya, tamaa zisizoweza kudhibitiwa wakati mwingine zinaweza kuingilia kati maisha yetu ya kila siku au mahusiano, hata kwa njia mbaya. Kupata njia za kudhibiti hamu ya ngono kunaweza kusaidia kuboresha maisha, mahusiano, na tija.

Kwa ujumla, Magonjwa ya zinaa (STDs) yanaweza kuambukizwa kupitia aina anuwai ya mawasiliano ya ngono, na inaweza kusababisha usumbufu mkubwa na kuwa na athari mbaya kwa afya yako ya muda mrefu ikiwa haitatibiwa mara moja. Kwa bahati mbaya, sio magonjwa yote ya zinaa yanaonyesha dalili halisi ambazo zinaweza kutumiwa kama vielelezo kugundua kuibuka kwa maambukizo.

Kufanya mapenzi salama ni sehemu muhimu ya kudumisha afya ya uzazi. Ikiwa una shaka ufanisi wa uzazi wa mpango uliotumiwa, au unahisi kuwa kifaa hakifaniki wakati wa tendo la ndoa, unaweza kupanga ujauzito ukitumia uzazi wa mpango wa dharura, pia unajulikana kama asubuhi baada ya kidonge.

Kujifunza kutoa massage ya kidunia inaweza kutoa cheche katika uhusiano wako na kunasa maisha yako ya mapenzi. Ni zawadi ya kushangaza unayoweza kumpa mpenzi wako, na njia nzuri ya kujenga uaminifu na urafiki. Ikiwa unataka kutoa massage bora, unaweza kujifunza jinsi ya kuandaa mwili na chumba, jinsi ya kuwasiliana kwa ufanisi, na vidokezo na mbinu kadhaa za kusisimua vidokezo sahihi.

Promescent ni dawa ya kaunta inayouzwa kwa kumwaga mapema. Kutumia Promescent na kipimo kinachofaa kwenye sehemu za siri kabla ya kufanya mapenzi itasababisha sehemu za siri kufa ganzi ili wanaougua kutokwa na manii mapema wanaweza kudumu kwa muda mrefu.

Katika hali ya kufanya hivyo? Uko tayari na unataka kufanya ngono? Unataka kusisimua mpenzi wako na kumfanya ahisi raha sana? Je! Unataka kupumzika kwa kujifurahisha au kuwa na uhusiano wa karibu na mwenzi wako? Hapa kuna njia zilizojaribiwa na zilizothibitishwa za kumfanya mpenzi wako ahisi upendo.

VVU (Virusi vya Ukosefu wa Kinga ya Binadamu) ni maambukizo mazito ambayo yanaweza kusababisha UKIMWI (Upungufu wa Kinga ya Kinga) ikiwa haitatibiwa. Kuna hadithi nyingi juu ya jinsi VVU inaambukizwa, kwa hivyo usifikirie kile unachosikia lazima kiwe kweli.

Wanawake zaidi na zaidi wanajaribu kuzuia ujauzito bila msaada wa vidonge au dawa zingine za kudhibiti uzazi. Ikiwa unafuatilia kila wakati mzunguko wa uzazi wa mwili wako na epuka kujamiiana wakati wako wa kuzaa, unaweza kuzuia ujauzito bila kutumia njia yoyote ya uzazi wa mpango.

Hakuna mtu anayetaka kupata magonjwa ya zinaa (magonjwa ya zinaa), lakini ugonjwa huu unaweza kuathiri mtu yeyote. Magonjwa ya zinaa hayachagui, na ikiwa mtu anafanya ngono bila kutumia kondomu, yuko katika hatari ya magonjwa ya zinaa. Jambo la kufanya ikiwa unashuku kuwa una magonjwa ya zinaa ni kuhakikisha.

Magonjwa ya zinaa (STDs) wakati mwingine huitwa Maambukizi ya zinaa (magonjwa ya zinaa). Magonjwa ya zinaa hupitishwa kutoka kwa mtu kwenda kwa mtu kupitia maji ya mwili, pamoja na maji yanayofukuzwa wakati wa kujamiiana. Aina za kawaida za magonjwa ya zinaa ni pamoja na manawa, chlamydia, kisonono, na virusi vya ukimwi (VVU).

Ujinsia sasa unaonekana kwenye media anuwai, haswa kupitia runinga, redio, mtandao, vitabu, majarida, na media zingine kadhaa. Kwa hivyo, kujizuia (kujizuia kufanya ngono) inaweza kuwa ngumu kufanya. Kuweka umakini, kuwasiliana na mwenzi wako, na kutafuta njia nzuri za kupitisha hamu yako ya ngono inaweza kusaidia kufanikisha kujizuia kwako.

Ikiwa unajisikia kuwa mkali, unaweza kujisikia aibu juu ya mawazo na matendo unayofanya juu ya ngono. Unaweza kujisikia aibu kwa sababu ya imani yako ya kidini au ya kiroho au kwa sababu ya hali yako ya uhusiano (kama vile kuwa katika uhusiano wa mke mmoja au ndoa).

Kujengwa ni jambo la kawaida na la asili kwa wanaume. Walakini, kwa kweli utajisikia aibu ikiwa utajengwa kwa umma. Kuzuia aibu ya erectile kwa kurekebisha nguo zako, kujificha ushahidi, na kupata ujenzi wako chini haraka iwezekanavyo. Hatua Sehemu ya 1 ya 3:

Klamidia ni maambukizo ya bakteria ambayo kwa ujumla huenea kama ugonjwa wa zinaa. Watu wengi hawapati dalili yoyote hata kidogo, kwa hivyo inaweza kuwa ngumu kujua ikiwa mwenzi ameambukizwa na chlamydia au la. Hatari nyingi zinaweza kupunguzwa kwa kufanya ngono salama.

Kuigiza na mwenzi kunaweza kurudisha shauku katika uhusiano wa kimapenzi, na kurudisha roho ya maisha yako ya ngono. Watu wengi wanaogopa kucheza jukumu kwa aibu au aibu. Inawezekana kwamba uzoefu huu ulikuwa wa kupendeza na kuridhisha kwako.

Nymphomania ni neno maarufu la kisaikolojia ambalo linamaanisha hali inayoitwa ugonjwa wa hypersexual. Hali hii pia inajulikana kama tabia ya ngono ya kulazimisha, ujinsia, au ulevi wa kijinsia. Kuna mjadala kati ya wataalamu wa afya ya akili juu ya jinsi ya kugundua na kutibu shida za ngono.

Amini usiamini, 1 kati ya wanaume 3 wanakubali kumwagika mapema, au kutolewa mapema kuliko vile (au mwenzi wao) wanavyotarajia. Katika visa vingine, kumwaga mapema ni ishara ya kutofaulu kwa erectile, lakini mara nyingi wanaume wanaopata ni aibu na wanahisi kutokuwa wanaume.

Tafakari ya kijinsia ni njia ya kuongeza ufahamu wa mwili ili kuongeza raha wakati wa ngono. Kutafakari kwa kijinsia mara kwa mara kunaweza kusaidia kuongeza raha ya kijinsia kwako na kwa mwenzi wako na pia kuimarisha uhusiano wako. Unaweza kujifunza jinsi ya kufanya tafakari ya kijinsia hata ikiwa haujawahi kutafakari hapo awali.

Kila mtu anataka kupenda bora. Kwa watu wengi, haswa wanaume, kutoweza kumpa mwenzi uzoefu wa ngono wa kudumu ni chanzo cha wasiwasi na hata mafadhaiko. Walakini, kuzuia kumwaga mapema kwa wanaume na ukosefu wa nguvu ya kijinsia kwa kila mwenzi mchanga inaweza kufanywa iwe rahisi na mbinu sahihi za chumba cha kulala na mabadiliko ya mtindo wa maisha.

Kubusu ni moja ya vitu vya kufurahisha zaidi katika uhusiano wa kimapenzi. Unaweza kumbusu shingo ya msichana kwa utani, kimapenzi, au kwa hisia. Kwa kweli, unataka afurahie pia. Kuna mambo kadhaa ambayo unaweza kufanya ili uzoefu huu wa kumbusu uwe mzuri kwa nyinyi wawili.

Katika ulimwengu wa uzazi wa kibaiolojia, jinsia inamaanisha kuwa kiumbe kinaweza kuzaa watoto ambao ni sawa kabisa na mzazi wake. Walakini, linapokuja suala la ujinsia wa binadamu, ujamaa inamaanisha kuwa mtu hana mvuto wa kijinsia. Unapojaribu kuelewa ujinsia, ni muhimu kukumbuka kuwa mtu anayedai kuwa wa jinsia sio tofauti sana na wewe, isipokuwa ukweli kwamba anapata (au tuseme, haoni) mvuto wa kijinsia kwa njia tofauti.

Machafuko ni ya kufurahisha, isipokuwa yatokee kwa wakati usiofaa. Kwa ujumla, vijana wa kiume mara nyingi hupata mikato isiyotarajiwa, bila hata kuhitaji kufikiria juu ya kunuka-kitanda au kuchochewa. Wakati erection isiyotarajiwa ikitokea shuleni, au wakati wa kuzungumza na msichana unayempenda, unaweza kutaka kuificha na kuimaliza haraka iwezekanavyo.

Dominatrix ni mtu anayechukua jukumu kubwa katika BDSM (utumwa, nidhamu, huzuni na machochism) mahusiano ya kimapenzi. Hata kama mtu anacheza dominatrix kitaalam, unaweza kutaka kuiga wao kwa kujifurahisha. Ikiwa unataka, unaweza kutambua ndoto za ngono za mwenzi wako kwa raha ya pamoja.

Wajinsia, ambao mara nyingi hujiita Aces, ni watu ambao wanahisi hawana mvuto wa kijinsia kwa watu wengine wa jinsia yoyote (licha ya upeo mkubwa na uhuru ndani yake). Ikiwa wewe ni mpya kwa kuwa wa kiume na unataka ushauri, au ikiwa mwenzi wako ni mtu wa jinsia tofauti, soma nakala ifuatayo.

Nebulizers hutumiwa kutibu shida anuwai za kupumua ambazo zinahitaji dawa kupata moja kwa moja kwenye mapafu. Pumu kwa ujumla hutibiwa kwa kutumia nebulizer. Nebulizer hubadilisha dawa ya kioevu kuwa ukungu mzuri ambayo inaweza kuvuta pumzi kupitia kinyago.

Hata ikiwa hamu ya mtoto wako ni nzuri na unaangalia urefu na uzito wake kwa ofisi ya daktari, bado unaweza kujiuliza ikiwa uzito wa mtoto wako ni mzuri na mzuri. Unahitaji kukumbuka kuwa nambari za asilimia sio kila kitu. Hata kama mtoto wako ni mdogo kwa umri wake, anaweza kuwa na afya.

Hakuna kinachoshinda wasiwasi wa moyo wa mzazi wakati mtoto wake ana homa. Unaweza kufikiria hakuna mengi unayoweza kufanya, lakini unaweza kumfanya mtoto wako awe vizuri zaidi, haswa ikiwa ana umri wa kutosha kuchukua dawa ya kupunguza homa.

Hali ya mtoto mchanga hubadilika haraka katika siku na wiki za kwanza za maisha. Ngozi ya watoto wachanga inaweza kuonyesha rangi, maandishi, na alama, nyingi ambazo zitaondoka zenyewe. Walakini, hali zingine za ngozi kwa watoto wachanga inaweza kuwa ishara ya shida kubwa zaidi.

Ukali wa athari ya mzio kwa paka na wanyama wengine wa kipenzi hutofautiana kwa kila mtoto. Ikiwa una paka au unataka tu kutembelea mwanachama wa familia au rafiki ambaye ana paka na familia kwa mara ya kwanza, ni muhimu kujua ikiwa mtoto wako ana ugonjwa wa paka.

Wakati mtoto wako anaumwa, unataka kufanya bidii ili kumfanya ahisi vizuri. Maumivu ya tumbo ni ya kawaida na yanaweza kusababishwa na vitu anuwai. Kwa kuhakikisha kuwa mtoto wako hana dharura, na kumfanya ahisi raha zaidi, na kutoa matibabu ya asili, unaweza kusaidia kupunguza maumivu yake.

Watoto wachanga kwa ujumla hawawezi kula vizuri na humeza hewa nyingi wakati wa kulisha. Ingawa kuwapa maziwa ya mama moja kwa moja kwa watoto kunaweza kupunguza hitaji la kuburudika, watoto wengi bado wanahitaji msaada wa kufukuza gesi nyingi baada ya kula.

Kuwa na mtoto mgonjwa inaweza kuwa ya kusumbua na kukasirisha. Mtoto wako anaweza kujitahidi kuhisi raha na kukabiliana na maumivu wakati unachanganyikiwa juu ya wakati wa kumwita daktari. Ikiwa una mtoto mgonjwa nyumbani kwako, kuna mambo kadhaa unayoweza kufanya ili kuhakikisha kuwa mtoto wako yuko sawa na anapona polepole.

Watoto walio na tawahudi na Asperger huwa wanasumbuka (kuyeyuka). Hysterical hutokea wakati mtoto anafadhaika, amevunjika moyo, au ameongezeka sana. Hysterics inaweza kuwa hatari kwa watoto na inatisha kwa wazazi. Kwa hivyo, ni muhimu kukuza njia madhubuti za kushughulikia hysterics na kupunguza nafasi zao za kutokea.

Kuwa na mtoto mgonjwa inaweza kuwa na wasiwasi, haswa wakati anapotapika na hawezi kushikilia. Walakini, tulia. Kutapika kawaida sio shida kubwa. Kwa ujumla, unaweza kutibu dalili hizi nyumbani hadi zipite kabisa. Walakini, ikiwa shida inakuwa ngumu zaidi, sugu, au ikifuatana na dalili zingine, tafuta huduma ya matibabu.

Kwa kweli watoto huhisi wasiwasi wanapokuwa na tetekuwanga. Ingawa kawaida huondoka peke yake bila matibabu yoyote, kuna njia kadhaa ambazo unaweza kujaribu kumfanya mtoto wako ahisi raha wakati mwili wake unapambana na maambukizo ya virusi.

Homa ni mwitikio wa asili wa mwili kwa maambukizo au kuumia. Homa huchochea mwili kutoa na kuhamasisha seli nyeupe zaidi za damu (leukocytes) na kingamwili kusaidia kupambana na maambukizo. Watafiti wengine wanaamini kuwa ni muhimu sana kuruhusu homa kupita kabisa.

Kuhara kunaweza kusababishwa na maambukizo, magonjwa, unyeti wa chakula, au dawa fulani. Ikiwa mtoto wako ana kuhara, kawaida hupita ndani ya masaa machache au zaidi. Ili kuhakikisha mtoto wako haishi maji mwilini au hana utapiamlo wakati ana kuhara, unahitaji kuhakikisha anakunywa maji mengi na anakula vyakula vinavyomfanya ahisi raha zaidi, na kujali afya yake.

Shida ya Usumbufu wa Usikivu (ADHD) ni shida ya kawaida ya matibabu. Mnamo mwaka wa 2011, takriban 11% ya watoto wa shule huko Merika, ambayo ni sawa na watoto milioni 6.4, waligunduliwa na ADHD. Theluthi mbili ya watoto hawa ni wavulana. Kuna watu wengi wa kihistoria wenye ADHD, kama vile Alexander Graham Bell, Thomas Edison, Albert Einstein, Wolfgang Amadeus Mozart, Ludwig van Beethoven, Walt Disney, Dwight D.

Watoto wa miaka 6 hadi 13 wanahitaji kulala masaa 9 hadi 11 kila usiku. Hitaji hili ni ngumu kukidhi ikiwa wana shida kulala. Dawa nyingi za kulala sio salama kutumiwa kwa watoto. Kwa hivyo, tumia njia ya asili kulala haraka. Kuna mambo mengi ambayo unaweza kufanya ili kulala haraka, kama vile kutumia mbinu za kupumzika, kupanga nyakati za kulala mara kwa mara, kuweka vifaa vyako vya kulala safi, na kutengeneza mazingira mazuri ya kupumzika.

Echolia ni kurudia kwa maneno au misemo fulani iliyozungumzwa na mtu, labda mara tu baada ya kusema neno, au baadaye. Hali hii mara nyingi hufananishwa na uigaji wa kasuku. Kwa mfano, ulipoulizwa, "Je! Ungependa juisi?" mtoto aliye na echolalia alijibu "