Afya 2024, Novemba

Je! Umewahi kula au kufanya mazoezi wakati moja ya waya kwenye braces yako ililegea? Au umewahi kuwa na shida na braces ikipiga shavu lako? Hizi ni shida za kawaida za orthodontic ambazo zinaweza kutatuliwa kwa hatua chache rahisi. Hatua Njia 1 ya 2:

Je! Umewahi kuwa na vidonda kwenye ulimi wako? Kwa ujumla, vidonda kwenye ulimi vimeumbwa kama vidonda vya kidonda ambavyo ni nyeupe, kijivu, au rangi ya manjano. Ingawa inaweza kukasirisha, kwa ujumla shida hiyo sio mbaya na inaweza kujiponya yenyewe baada ya wiki 1-2 za matibabu nyumbani.

Kuna sababu mbili kuu za maumivu ya jino. Ya kwanza, ni wakati kuna patiti au shimo kwenye jino ambalo hufanya mishipa kwenye msingi wa jino kufunguka. Nyingine ni wakati ufizi unaounda meno yako unaambukizwa (unaoitwa jipu, kama jipu). Unaweza kupunguza maumivu ya meno kwa muda, lakini ni daktari wa meno tu ndiye anayeweza kutibu na kurekebisha shida za meno kwa msingi wa kudumu.

Je! Mara nyingi una maumivu ya meno? Kwa watu wengine, maumivu ya meno sio tu uzoefu usiofurahi, pia ni ya kutisha! Ndio sababu, mara nyingi hutafuta njia ya papo hapo ya kupunguza ukali wa maumivu. Kwa bahati nzuri, nakala hii ina kingo moja asili ambayo inaweza kutibu maumivu ya jino na kuua vijidudu mdomoni mwako, ambayo ni mafuta ya karafuu.

Thrush ni hali ya kusumbua na chungu sana. Hali hii inasababishwa na sababu anuwai, kama vile mafadhaiko, ugonjwa, au kwa kuuma shavu kwa bahati mbaya. Walakini, kuna njia kadhaa ambazo zimethibitishwa kuwa na uwezo wa kuondoa vidonda vya kansa kwa muda mfupi.

Ikiwa umevaa braces, kuna nafasi kwamba mwisho wa braces utatoka kwenye mabano. Hii mara nyingi hufanyika muda mfupi baada ya braces kuwekwa. Kwa sababu yoyote, usiogope. Kama suluhisho la muda mfupi, ingiza waya tena kwenye bracket ili usijeruhi shavu lako au ufizi hadi utakapokutana na daktari wa meno.

Thrush husababishwa na kuzidi kwa kuvu ya Candida Albicans. Ingawa hii sio hali mbaya, inaweza kusababisha usumbufu. Mbali na kumwuliza daktari wako msaada na kutibu na dawa za kaunta, kuna mambo mengi ambayo unaweza kufanya ili kutibu mwenyewe nyumbani.

Kulamba au kuuma midomo yako inaweza kuwa ishara ya mafadhaiko au shida ya kiafya. Daktari wa meno. madaktari, na warembo wanakubali kuwa hii ni tabia mbaya na inapaswa kusimamishwa. Ikilamba, midomo inaweza kukauka na kuumiza. Kujifunza kuvunja tabia ya kulamba midomo yako inaweza kuchukua muda, lakini itafaidisha afya yako.

Usiruhusu shida za kawaida za meno kama vile kusisitiza (meno ya chini ni ya juu zaidi kuliko meno ya juu) kukuzuia kutabasamu sana. Wakati chanjo zingine hazileti shida, zingine zinaweza kusababisha ugumu wa kula, kuongea kwa shida, maumivu ya taya, maumivu ya kichwa, na ugonjwa wa kupumua.

Mfereji wa mizizi ni shimo katikati ya mzizi wa jino lako. Massa au chumba cha massa ni eneo maridadi ndani ya mfereji wa mizizi ambayo ina mishipa ya jino. Utaratibu wa matibabu ya mfereji wa mizizi kutumika kuhifadhi meno ambayo massa au chumba cha massa imeathiriwa na kuoza, kiwewe, au sababu zingine zinazosababisha kuvimba na zinaweza kusababisha maambukizo.

Mifuko ya fizi kweli ni shida kubwa kiafya, lakini hiyo haimaanishi kuwa ni mwisho wa ulimwengu. Kwa ujumla, mifuko ya fizi inaonyesha shida na ufizi, ambao hujulikana zaidi kama periodontitis, na inapaswa kutibiwa na daktari mara moja. Mara nyingi, kina cha pengo au mfukoni kwenye ufizi kinaweza kupunguzwa kwa kutumia njia anuwai za asili, kama vile kudumisha usafi wa kinywa, kutumia tiba asili, na kufanya mabadiliko ya mtindo wa maisha.

Braces hufanya kazi kwa kuendelea kutumia shinikizo kwa meno kwa muda fulani ili kuipunguza polepole kwa mwelekeo fulani. Shida ni kwamba, kichocheo hufanya kazi polepole. Watumiaji wengi wa brace wanataka kujua ni lini braces zinaweza kuondolewa.

Kunyoosha mpangilio wa meno sio mchakato rahisi. Kila mtu anayevaa braces hupata maumivu au uchungu kwa angalau siku chache. Dawa za kupunguza maumivu, vyakula laini na nta ya meno (nta ya meno) ni lazima. Piga daktari wako wa meno au daktari wa meno mara moja ikiwa maumivu ni makubwa.

Meno yako ni aina ya tishu na enamel ngumu ya nje. Nje hii imetengenezwa na vifaa vya madini, ambayo ni chumvi ya kalsiamu ya phosphate na kiasi kidogo cha sodiamu, kloridi na magnesiamu. Enamel hii inaweza kuharibiwa na bakteria katika mchakato unaoitwa demineralization.

Baada ya kipindi kirefu na labda ngumu cha kuvaa braces, sasa uko tayari kuziondoa. Daktari wako wa meno amekuambia kwamba braces itaondolewa katika ziara yako ijayo. Katika maandalizi, tafuta ni nini mchakato wa kuondoa braces uko kama na nini cha kufanya baadaye.

Kuumwa na meno kunaweza kuwa chungu sana, kukufanya uwe mnyonge na kuingilia shughuli za kila siku. Mbali na maumivu kwenye jino lenyewe, unaweza kupata dalili zingine kama homa ya kiwango cha chini, uvimbe katika eneo la jino lililoambukizwa, au maumivu kwenye taya.

Ukosefu wa mate hufanya mdomo usiwe na raha na husababisha shida za meno kwa sababu mate kweli hulinda meno. Ikiwa kinywa chako haitoi mate ya kutosha, kuna njia kadhaa ambazo unaweza kujaribu kuongeza uzalishaji wake. Tumia chakula na viungo vya nyumbani kwa mshono rahisi.

Mabrashi mengi ya kila siku yaliyotumiwa yanaweza kuwa sio safi. Kwa kweli, kulingana na Vituo vya Udhibiti wa Magonjwa, "Uchunguzi kadhaa umeonyesha kuwa mswaki unaweza kubaki umechafuliwa na viumbe vimelea hata baada ya suuza hadi waonekane safi.

Kuwa na meno yaliyopotoka au kuhisi usalama wakati unatabasamu kunaweza kupunguza usemi wako wakati unapaswa kucheka kwa sauti kubwa. Ni ngumu kutabasamu kwa hiari ikiwa una wasiwasi juu ya watu wengine wanaokutazama meno yako. Ili uweze kutabasamu kwa uhuru, pata tabasamu bora na uifanye mazoezi.

Kula ukiwa umevaa meno ya bandia hakika ni tofauti na kula kawaida. Kutafuna upande mmoja wa mdomo kunaweza kulegeza meno bandia na kusababisha kuanguka. Vyakula vyenye maumbile fulani vinaweza kuvunja au kuvunja meno bandia. Kwa hivyo, subira na chukua wiki chache kuzoea meno bandia.

Umewahi kusikia juu ya neno meno ya hekima? Kwa kweli, meno ya hekima ni molars nne za nyuma (molars). Kwa ufafanuzi, meno manne ya hekima yako nyuma kabisa ya safu yako ya juu na chini ya meno. Kwa sababu meno ya hekima ni kikundi cha meno ambayo hukua baadaye, kwa jumla utahisi dalili za ukuaji katika umri wako wa miaka ya mwisho ya mapema au miaka ya mapema ya 20.

Midomo mikavu na iliyochanwa haionekani kupendeza, hata inauma. Kwa bahati nzuri, kuweka midomo yako ikiwa na afya na imejaa, unahitaji tu kujua ni bidhaa gani za kutumia na kuacha tabia mbaya. Kunywa maji mengi, kutumia kulainisha midomo na mafuta ya mdomo, na kutolea nje mafuta mara kwa mara kunaweza kusaidia kudumisha midomo kamili.

Je! Umewahi kupata uchimbaji wa meno ya hekima? Kwa wengine, uzoefu ni wa kutisha sana kwani huacha maumivu makali na usumbufu baadaye. Ikiwa unapanga kufanya hivyo, angalau chukua muda mwingi iwezekanavyo kupumzika mwili wako baada ya upasuaji ili kuharakisha mchakato wa kupona.

Upasuaji kuondoa meno ya hekima mara nyingi hutisha na kipindi cha kupona baada ya kazi kawaida huwa chini ya kupendeza. Mbali na ugumu wa kula na kunywa, ufizi wa kidonda na kidonda hukufanya ushindwe kulala vizuri. Nakala hii inaelezea vidokezo kadhaa vya kushughulikia usumbufu wa kuondolewa meno ya hekima ili uweze kulala haraka na kulala fofofo usiku kucha.

Ikiwa umeweka tu braces zako au braces zako zimekazwa tu, meno yako yataumiza kwa siku chache. Maumivu yataisha baada ya siku chache, lakini lazima uchague chakula chako vizuri. Vyakula ngumu, vya kunata vitaharibu brashi zako na vinaweza kusababisha maumivu.

Kupoteza mfupa wa meno hufanyika wakati mfupa unaounga mkono jino hupungua ili jino liwe katika nafasi huru kwenye tundu. Ikiwa uharibifu wa mfupa hautatibiwa, jino linaweza kuanguka kabisa kwa sababu hakuna mfupa wa kutosha kuunga mkono. Kupoteza mfupa wa meno kawaida huhusishwa na shida kali za fizi (periodontitis), ugonjwa wa mifupa, na aina ya ugonjwa wa kisukari cha ugonjwa wa kisukari.

Candidiasis ya mdomo ni maambukizo ya kuvu yanayosababishwa na viwango vya juu vya chachu Candida mdomoni. Ingawa chachu ya candida iko kinywani mwa kila mtu, kiasi kikubwa kinaweza kuwa na athari mbaya kiafya. Walakini, usijali kwani dalili za candidiasis ya mdomo ni rahisi kutambua, haswa kwani kwa jumla zitahusisha viraka vyeupe au vya manjano, rangi nyekundu mdomoni, au maumivu katika ulimi na / au eneo la shavu la ndani.

Kunyoosha au kutokwa na meno meno yako kunaweza kufanya tabasamu lako lionekane linavutia zaidi na safi. Ikiwa imefanywa kwa usahihi, mchakato wa weupe ni salama kabisa na mzuri na hauharibu meno yako. Ikiwa unataka kuangaza tabasamu lako, angalia hatua ya 1 kwa habari zaidi.

Afya ya meno lazima iendelee kutunzwa unapozeeka, ambayo ni kwa kwenda kwa daktari wa meno na kuzoea kudumisha usafi wa meno nyumbani. Unapaswa pia kurekebisha utunzaji wako wa meno na jinsi ya kusafisha meno yako kulingana na umri wako ili iweze kudumu, na kulingana na hali ya mdomo wa kuzeeka.

Kupigia masikio (pia inajulikana kama tinnitus) baada ya kusikia muziki mkali mara nyingi ni matokeo ya uharibifu wa miisho microscopic ujasiri katika sikio la ndani. Tinnitus pia inaweza kuashiria uharibifu wa neva au shida na mfumo wako wa mzunguko.

Hisia ya karibu kuzirai haikuwa kitu cha kupendeza. Inahisi kutisha wakati ulimwengu unazunguka, maono yamepunguka, na kichwa hakiwezi kuinuliwa. Mwili wako unakuambia kuwa moyo wako na ubongo haupati damu ya kutosha, kwa hivyo unahitaji kuzima mfumo kwa muda ili kupona.

Ugonjwa wa neva ni ugonjwa unaoathiri mfumo wa neva wa pembeni (PNS). PNS inadhibiti harakati za mwili, hisia, na kazi za kiatomati kama jasho na shinikizo la damu. Ikiwa mishipa yako imeharibiwa, dalili anuwai zinaweza kuonekana kulingana na aina ya neva iliyoharibika.

Kuanika ni njia ya zamani ya kupunguza shinikizo la sinus bila matumizi ya kemikali au dawa. Mvuke husaidia kufungua matundu ya pua na kulegeza ute ambao wakati mwingine unakuwa mzito, na hivyo kuiruhusu itoroke kutoka kwa dhambi. Matibabu ya mvuke inaweza kutumika kwa kushirikiana na dawa za kupunguza maumivu, dawa za kuua viuadudu, na dawa za kuulia vimelea zilizowekwa na daktari.

Ikiwa unahisi dhaifu na uchovu, unaweza kuwa unakabiliwa na upungufu wa damu. Ukosefu wa chuma na virutubisho vingine ni sababu ya kawaida ya hesabu za seli nyekundu za damu. Viwango vya chini vya hemoglobini na hesabu ya seli nyekundu ya damu ni ishara mbili za utapiamlo, utapiamlo, na, wakati mwingine, magonjwa hatari kama leukemia.

Ikiwa wewe (au mtoto wako) una homa, kawaida unataka kuishusha haraka iwezekanavyo. Kwa kweli, homa ina faida: joto la juu la mwili linaaminika kuchochea mfumo wa kinga na kuua mawakala wa kuambukiza. Kwa hivyo kuna sababu nzuri ya kuruhusu homa iende kawaida, angalau kwa muda.

Mishipa ya buibui ya varicose, pia inajulikana kama telangiectasia, ni mishipa ya damu iliyopanuka ambayo hufanyika karibu na pua yako. Ingawa athari huwa hazina madhara, kujiamini kwako kunaweza kushuka kama matokeo. Kwa kweli, kuonekana kwa mishipa ya buibui ya varicose inaweza kusababishwa na vitu vingi pamoja na jua kali, magonjwa ya ngozi kama rosacea, unywaji pombe, matumizi ya steroid ya muda mrefu, tiba ya kubadilisha homoni, ujauzito, na magonjwa ya kinga mwilini.

Ubora wa huduma inayotolewa kwa wagonjwa wakati wa kipindi cha kupona ni moja ya mambo muhimu zaidi ya kusaidia kupona kwao. Labda rafiki au mtu wa familia kwa sasa anaugua homa kali, ugonjwa, au maambukizo. Baada ya kufanyiwa uchunguzi na kupokea dawa kutoka kwa daktari, anaweza kushauriwa kukaa nyumbani, kupumzika, na kupona.

Kuwa mzazi wa mtoto aliye na Shida ya Umakini wa Umakini na Utekelezaji (GPPH) sio rahisi kwa sababu inahitaji mbinu maalum za nidhamu ambazo si sawa na watoto wengine. Ikiwa mbinu za uzazi hazijatofautishwa, unaweza kutoa udhuru kwa tabia ya mtoto wako au kumwadhibu vikali.

Wakati mwingine unaamka asubuhi na huhisi mgonjwa kwa tumbo lako. Kwa kweli hii inakupa wasiwasi na inaweza kuwa mwanzo wa siku mbaya. Dalili za maumivu ya tumbo, kati ya zingine, ni kuonekana kwa hisia inayowaka kwenye kifua cha chini au tumbo la juu, kutokwa na damu, kupigwa, kupigwa na kichefuchefu.

Kuvimba kwa kiwiko kunamaanisha maumivu na upole katika sehemu ya nje ya kiwiko kama matokeo ya uharibifu wa tendon inayounganisha mkono wa mbele na kiwiko. Hii kawaida husababishwa na shughuli za kila siku, pamoja na, kwa kweli, kucheza tenisi.